老年人的身體平衡能力不好，這是衰老的跡象，老年人走路的時候，跑步的時候，爬樓梯的時候可能會遇到跌倒的情況，畢竟年紀(jì)大了，對于老年人跌倒之后要如何急救，這是我們下面要講解的問題之一。

若是發(fā)現(xiàn)老年人跌倒，不要急于扶起

意識不清：立即撥打急救電話。有外傷、出血，立即止血、包扎;有嘔吐，將頭偏向一側(cè)，并清理口、鼻腔嘔吐物，保證呼吸通暢;有抽搐，移至平整軟地面或身體下墊軟物，防止碰、擦傷，必要時牙間墊較硬物，防止舌咬傷，不要硬掰抽搐肢體，防止肌肉、骨骼損傷;如呼吸、心跳停止，立即做胸外心臟按壓、口對口人工呼吸等急救措施;如需搬動，保證平穩(wěn)，盡量平臥。

意識清楚：詢問老年人跌倒情況和對跌倒過程是否有記憶，如不能記起跌倒過程，可能為暈厥或腦血管意外，應(yīng)護(hù)送老年人到醫(yī)院診治或撥打急救電話;詢問是否有劇烈頭痛或口角歪斜、言語不利、手腳無力等提示腦卒中的情況，如有，扶起老年人可能加重腦出血或腦缺血，使病情加重，應(yīng)撥打急救電話;有外傷、出血，立即止血、包扎并護(hù)送老年人到醫(yī)院進(jìn)一步處理;查看有無肢體疼痛、畸形、關(guān)節(jié)異常、肢體位置異常等提示骨折情形，如無相關(guān)專業(yè)知識，不要隨便搬動，以免加重病情，應(yīng)立即撥打急救電話;有無腰、背部疼痛，雙腿活動或感覺異常及大小便失禁等提示腰椎損害情形，如無相關(guān)專業(yè)知識，不要隨便搬動;如老年人試圖自行站起，可協(xié)助老人緩慢起立，坐、臥休息并觀察，確認(rèn)無礙后可離開;如需搬動，保證平穩(wěn)，盡量平臥;發(fā)生跌倒應(yīng)在家庭成員的陪同下到醫(yī)院診治。

若傷勢不是很嚴(yán)重，可自行處理

1、如果是背部先著地，彎曲雙腿，挪動臀部到放有毯子或墊子的椅子或床鋪旁，然后使自己較舒適地平躺，蓋好毯子，保持體溫，如可能要向他人尋求幫助。

2、休息片刻，等體力準(zhǔn)備充分后，盡力使自己向椅子的方向翻轉(zhuǎn)身體，使自己變成俯臥位。

3、雙手支撐地面，抬起臀部，彎曲膝關(guān)節(jié)，然后盡力使自己面向椅子跪立，雙手扶住椅面。

4、以椅子為支撐，盡力站起來。休息片刻，部分恢復(fù)體力后，打電話尋求幫助，最重要的就是報(bào)告自己跌倒了