秋冬季節(jié)老人洗澡很喜歡調(diào)高水溫，長(zhǎng)時(shí)間在浴室里會(huì)感到悶熱、空氣不新鮮，老人疲勞、空腹洗澡還會(huì)造成腦缺血、缺氧。突然暈倒的老人在前期還會(huì)出現(xiàn)頭暈、胸悶、出冷汗等征兆，出現(xiàn)這種情況不必驚慌，只要立即離開浴室躺下，并喝一杯熱水慢慢就會(huì)恢復(fù)正常。那么在突然暈倒后立刻急救的方法是什么了。一起為自己的健康看看吧。

自救

1、出現(xiàn)這種情況不必驚慌，只要立即離開浴室躺下，并喝一杯熱水慢慢就會(huì)恢復(fù)正常。

2、如果較重，也要放松休息，取平臥位，最好用身邊可取到的書、衣服等把腿墊高。待稍微好一點(diǎn)后，應(yīng)把窗戶打開通風(fēng)，用冷毛巾擦身體，從顏面擦到腳趾，然后穿上衣服，頭向窗口，就會(huì)恢復(fù)。

他救

1、未暈倒前如感到不舒服時(shí)，立即停止洗澡，家人扶持到新鮮空氣處平臥，防跌傷。

2、暈到后，將病人移到空氣新鮮處，平臥休息，下肢抬高30度；吸入稀氨水的氣味，能促使患者蘇醒。

3、經(jīng)上述急救見效不著，速送醫(yī)院搶治。

4、洗澡時(shí)室內(nèi)空氣新鮮，水溫36～40℃為宜。疲勞、空腹、有心腦病時(shí)不要單人洗澡，應(yīng)有人照看。

老人獨(dú)居或者家里沒人的時(shí)候洗澡，盡量注意通風(fēng)，洗澡時(shí)間不能太長(zhǎng)，最好是懂得一定的救護(hù)知識(shí)，當(dāng)發(fā)生突發(fā)情況時(shí)可以保證自己的安全。