在當(dāng)今有很多的人比較喜歡喝酒，適當(dāng)?shù)娘嬘脤ι眢w健康是有好處的，但是一些老年朋友們在飲酒的時候要多注意了。過多的使用對人的身體健康是很不利的，所以大家要慎重的選擇，那么，中老年朋友的五大解酒神器？下面和專家去看看吧。

蜂蜜水

蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀，這是因為蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外解酒的食物蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不頭痛。

白蘿卜

白蘿卜中淀粉酶的含量很高，能夠幫助消化，防止燒心和加快乙醛的排泄。解酒的食物白蘿卜中所含的維生素C，也可以提高肝臟的功能，促進乙醛的分解。此外，白蘿卜中含有91.7%的水分，這些水分可以稀釋酒精的濃度，避免宿醉情況的發(fā)生。

檸檬水

檸檬水可以解酒，得益于其中含有的有機酸。諸如檸檬、橘子、橙子這類解酒的食物柑橘類水果中都含有有機酸，而酒中的成分有乙醇，有機酸能與乙醇相互作用而形成酯類物質(zhì)。從而達到解酒目的。

香蕉

解酒的食物香蕉中含有提升血液中血糖濃度的物質(zhì)，血糖濃度上升，進而使得血液中的酒精含量下降，達到解酒、緩解心悸和胸悶的作用。

西紅柿

由于解酒的食物西紅柿中含有加快酒精分解和吸收的特殊果糖成分，所以一次性喝300毫升以上的西紅柿汁，可以快速擺脫酒后頭暈狀態(tài)，從醉酒中清醒過來。

溫馨提示：上面是說的中老年人解酒的神器，希望老人能夠多注意，再者也要提醒老人身體的健康是很重要的，所以要想喝酒就要注意適量，尤其是代替酒的食物有很多，老人不妨多吃些香蕉西紅柿和蜂蜜水是有利于身體健康的。