生活中的意外無處不在，即使老人在家中呆著也會(huì)容易出現(xiàn)意外情況，因此，我們建議老人應(yīng)該了解和掌握一些應(yīng)急自救的知識(shí)，這樣就能在關(guān)鍵時(shí)刻自救或者拯救別人的性命。接下來，專家具體介紹了一些應(yīng)急自救知識(shí)，老人出現(xiàn)這些意外的時(shí)候，就可以自行急救了。

應(yīng)急自救

老人該掌握的應(yīng)急自救知識(shí)

1、摔倒骨折：不要急于爬起來，在神志比較清醒后，慢慢地從遠(yuǎn)端到近端活動(dòng)自己的關(guān)節(jié)，如果感覺不能伸展或屈曲，應(yīng)呼救或用手機(jī)撥打家人電話等待救助。在旁人抬送自己的時(shí)候要告知，自己的哪個(gè)部位不能活動(dòng)需特別注意。

2、食物中毒：出現(xiàn)食物中毒癥狀或者誤食化學(xué)品時(shí)，立即停止食用可疑食物，喝下大量潔凈水，稀釋毒素。應(yīng)及時(shí)用筷子或手指伸向喉嚨深處刺激咽后壁、舌根進(jìn)行催吐。在中毒者意識(shí)不清時(shí)，需由他人幫助催吐，并及時(shí)就醫(yī)。

3、足踝或腰部扭傷：先冷敷再熱敷，足踝扭傷要24小時(shí)后改用熱敷，同時(shí)用繃帶纏住足踝，把腳墊高，可減輕癥狀。腰扭傷后，若傷勢較輕，可躺在墊厚的木板床上，腰下墊1個(gè)枕頭。先冷敷傷處，1～2天后改用熱敷。如癥狀不減輕或傷勢較重，應(yīng)到醫(yī)院治療。

4、煤氣中毒：在密閉的居室里使用煤爐取暖、做飯，使用燃?xì)鉄崴�器長時(shí)間洗澡而又通風(fēng)不暢時(shí)，容易發(fā)生煤氣中毒事故。煤氣中毒后，人往往會(huì)頭暈、惡心、心慌、皮膚蒼白、意識(shí)模糊，嚴(yán)重時(shí)會(huì)神志不清、牙關(guān)緊閉、全身抽搐、大小便失禁、面色口唇出現(xiàn)櫻紅色、呼吸和脈搏增快。

5、開水燙傷：迅速脫離熱源，盡快剪開或撕掉灼傷處的衣褲、鞋襪，用冷水沖洗傷處以降溫。小面積輕度灼傷可用必舒膏、玉樹油等涂抹。面積較大的則用清潔的毛巾或被單保護(hù)傷處，并盡快到醫(yī)院治療。

6、異物入眼：任何細(xì)小的物體或液體，哪怕是一粒沙子或是一滴洗滌劑進(jìn)入眼中，都會(huì)引起眼部疼痛，甚至損傷眼角膜。首先是用力且頻繁地眨眼，用淚水將異物沖刷出去。如果不奏效，就將眼皮捏起，然后在水龍頭下沖洗眼睛。

7、動(dòng)物咬傷：立即沖洗，被貓咬傷后，應(yīng)在傷口上端用止血帶扎緊，并用生理鹽水或涼開水沖洗傷口。再用5%的石炭酸處理患處。被狗咬傷，要按防治狂犬病處理：在傷后2小時(shí)內(nèi)用大量清水沖洗傷口，24小時(shí)內(nèi)注射狂犬病疫苗和抗狂犬病免疫血清。

8、血壓升高：保持情緒鎮(zhèn)定，立即服用降壓藥物，并轉(zhuǎn)移到陰涼處坐下，使上身和頭部抬起。有條件的可用40℃～45℃的水洗腳，水浸到距離膝2/3處。將毛巾用冷水浸濕敷于頭部。若有惡心、嘔吐、頭痛加劇現(xiàn)象，要立即就醫(yī)。

9、出現(xiàn)中風(fēng)前兆：先要穩(wěn)住身體，在不適的瞬間要盡量選擇靠樹或靠墻，然后平臥，等待送醫(yī)院。

10、被困火場：被困火場，要冷靜自救。穿過濃煙時(shí)，要盡量使身體貼近地面，用濕毛巾捂住口鼻防窒息�？捎脻衩薇�、衣物裹在身上，將身體浸在水中(利用浴缸)防熱。如果身上著火，千萬不要奔跑，可就地打滾或用厚重的衣物壓住火苗將火撲滅。如果門出不去，可撕開床單之類接繩逃至下層陽臺(tái)，再進(jìn)入樓內(nèi)逃生。逃生時(shí)，切不可乘坐電梯。

當(dāng)老人出現(xiàn)上述意外時(shí)，自救會(huì)十分重要，所以，我們建議老人應(yīng)該多學(xué)習(xí)一些應(yīng)急自救知識(shí)。有的老人認(rèn)為自己年齡大了肯定學(xué)不會(huì)，但小編我相信，只要老人認(rèn)真學(xué)習(xí)，就會(huì)熟能生巧。千萬不要小看應(yīng)急自救，有的時(shí)候它會(huì)在關(guān)鍵時(shí)刻救你一命哦。