老年斑讓很多老人備受困擾，但它是怎么產(chǎn)生的呢？據(jù)美國(guó)《預(yù)防》雜志報(bào)道，日曬是產(chǎn)生老年斑和黑色素的主要原因，因此有必要阻隔紫外線的照射。美國(guó)加州大學(xué)醫(yī)學(xué)系皮膚病學(xué)教授塞思·馬塔拉索博士建議，每天使用全效防曬霜是首選的方法。

　　人到老年，臉上、手背上經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)扁平的黑褐色斑塊，即人們常說的老年斑，醫(yī)學(xué)上又被稱為脂溢性角化。首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院皮膚科張蒼副主任醫(yī)師告訴《生命時(shí)報(bào)》記者，老年斑是因?yàn)槿诉M(jìn)入中老年期后，細(xì)胞代謝機(jī)能減退，體內(nèi)脂肪發(fā)生了氧化，產(chǎn)生了老年色素。這種色素不能排出體外，于是沉積在細(xì)胞體上。老年斑其實(shí)是預(yù)示組織衰老的信號(hào)。此外，有的老年斑與先天遺傳因素或某種營(yíng)養(yǎng)因素缺乏有關(guān)。

　　有老年斑的老人如果沒有不舒服的感覺，一般不需治療，但不要刻意去抓撓它，以免引起炎癥。值得注意的是，如果老年斑突然增多增大，那就很可能是癌癥侵襲的信號(hào)，所以中老年人絕不可掉以輕心。

　　目前治療老年斑可以采取冷凍或激光法治療。專家還建議，要想預(yù)防老年斑，調(diào)整飲食非常必要。飲食上要降低脂肪的攝入量，多吃富含維生素E、維生素C的抗氧化物食物，如蔬菜、水果、大豆、芝麻、核桃、奶制品等。