不少老年人關(guān)節(jié)炎患者因?yàn)榱⑶镞^后不注意保暖，還經(jīng)常吹空調(diào)、吹電扇，結(jié)果導(dǎo)致舊病復(fù)發(fā)。此外，像肩周炎、頸椎病、痛風(fēng)等“老毛病”，在這個階段復(fù)發(fā)的概率也很高。

　　老毛病易復(fù)發(fā)除了慢性頑疾外，像秋后腹瀉、胃炎和腸炎等，在這個季節(jié)，稍不注意，也很容易發(fā)作，而且久治難愈。另外，老人在這個多變的季節(jié)里，也容易感冒、發(fā)熱。因此，專家提醒，在立秋過后，每日早晚的溫差較大，老年人在入秋后更要特別注意保健防病。除此之外，肺炎、哮喘等呼吸道疾病，也容易在季節(jié)交替的時候發(fā)作，抵抗力較弱的老年人，除了要留意溫差變化，適當(dāng)添衣之外，在平時也要多做一些運(yùn)動。

　　夏秋更迭之際也正是高血壓病、冠心病、心肌梗塞、中風(fēng)等疾病的高發(fā)期。中老年人不要讓自己受到“冷刺激”，如不要吃過多的冷飲料，不要用冷水洗澡、洗腳；夏天時很多人喜歡開空調(diào)睡覺，但立秋以后的睡眠，要特別避免受涼氣侵襲，晚上睡覺溫度低時，要注意保暖。老年人起床動作宜緩慢，做到“三個半分鐘”：起床前伸個懶腰床上坐半分鐘、床沿坐半分鐘、下床站立半分鐘，然后洗臉、刷牙，適量飲水。