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打機(jī)讓老人大腦更年輕

打機(jī)讓老人大腦更年輕

耄耋老人喬治·西蒙從兒孫們的游戲機(jī)上找回了青春的源泉。這位退休家具工人是加利福尼亞州立大學(xué)北嶺分校一項(xiàng)研究的成功案例之一。研究者稱,電子游戲能夠幫助老人們逆轉(zhuǎn)大腦的衰老。

  研究中心主任拉利·力臣比稱,實(shí)驗(yàn)中《大腦時(shí)代2》這款游戲獲得了激動(dòng)人心的結(jié)果,“有些80多歲的老者大腦年齡回復(fù)到20歲的水平。”86歲的西蒙就見證了自己的大腦年齡減半,他說:“游戲鍛煉了你的大腦,讓你思維更敏銳、更迅速,記憶力更好,改變非常明顯。”

  領(lǐng)導(dǎo)研究項(xiàng)目的心理學(xué)教授喬云尼·蘇莎稱,游戲通過解決簡單數(shù)學(xué)問題、計(jì)算貨幣、在觸摸屏上畫圖、破譯字母等任務(wù)刺激大腦,從而增加大腦前額皮質(zhì)的血流供應(yīng)。在過去一年,蘇莎和同事們與幾十名老人在一起,讓老人5周內(nèi)玩足15個(gè)小時(shí)游戲。每個(gè)老人在手持電子游戲機(jī)上玩《大腦時(shí)代2》之前,都經(jīng)過一系列的測(cè)定得出大腦年齡,研究結(jié)束之時(shí)再測(cè)一次。蘇莎說:“我們很快就發(fā)現(xiàn),游戲的確對(duì)這些老年人的健康產(chǎn)生積極影響,不僅使他們的頭腦更敏銳,而且讓他們的自我感覺更好了。”

  在西蒙的個(gè)案中,電子游戲給了他足夠的信心,讓他興致勃勃地開始短篇故事的寫作,他說:“我現(xiàn)在全部的生命就是寫作,這已經(jīng)取代了游戲,因?yàn)槲艺於荚趯憽?rdquo;他是幸運(yùn)的,而讓他重現(xiàn)青春活力的工具卻讓很多人望而生畏,因?yàn)樘幱谒ダ现械囊淮嗽陔娔X使用上是有困難的,但他們不知道玩電子游戲卻容易許多。蘇莎稱這是招實(shí)驗(yàn)者時(shí)遇到的困難之一,需要很多的說服工作,但只要他們參加了實(shí)驗(yàn),他們就能感覺到自己仍然保持著壯年參加工作時(shí)所具備的敏銳。

  66歲的卡露·托馬斯是一名退休秘書,稱游戲幫她改善了大腦的靈活性。她迷上了拉米立方牌這款充滿挑戰(zhàn)性的砌牌小游戲,“在和一群人一起玩的時(shí)候,我玩得更好,能看到多得多的數(shù)字組合,而我以前從來沒覺得自己的數(shù)學(xué)有這么棒!”