前幾天看見一篇短文，感覺很有意思。說是在長江中有三種味道鮮美的魚：鯽魚、刀魚、河豚。他們雖然體形不同，可是用同一張網(wǎng)就能將它們悉數(shù)捕獲。為什么呢?原來鯽魚太愛惜自己的鱗片，本來在它誤入魚網(wǎng)的時候只要稍稍后退就能逃掉，但后退會傷到鱗片，于是鯽魚仍然向前，結(jié)果徹底進入網(wǎng)中。刀魚身上有堅硬密集的魚鰭，它在發(fā)現(xiàn)鯽魚前進的后果后，采取了“吸取教訓(xùn)”的辦法——向后退，豈不知對它而言只要繼續(xù)向前，它完全可以穿過網(wǎng)眼獲得生路，后退卻正好使魚鰭被網(wǎng)眼卡住，無法脫身。到了河豚這里更不幸，它看到鯽魚前進、刀魚后退都沒有好結(jié)果，于是選擇了和魚網(wǎng)搏斗，當(dāng)自己被網(wǎng)眼卡住時，便拼命讓自己的身子脹大，希望把網(wǎng)眼脹斷，不料自己因此帶著魚網(wǎng)浮出了水面，讓漁民輕易地將其俘獲……

這篇文章雖然帶有一些想象的色彩，但卻轉(zhuǎn)述給人們這樣一個道理——不同的人有不同的特點，如果不能很好地認識自己的特點，一味盲從或者排斥別人的經(jīng)驗，其結(jié)果往往是要吃大虧。

談起這個問題，是因為如今人們的生活水平提高，大家對健康的關(guān)注程度越來越高，可時下，人們看到的各類養(yǎng)生之道，卻形形色色，有時還相互對立。比如，有的長壽老人非常講究生活節(jié)制，有的壽星則強調(diào)生活隨意，有的老人天天爬山爬出了健康，有的老人則是采取靜養(yǎng)的辦法換來了輕松……凡此種種，讓有些希望從別人的經(jīng)驗中得到啟發(fā)的人，常常感覺茫然而不知所從。

這不是別人的經(jīng)驗有問題，而在于一個人因為周邊環(huán)境、先天條件、個人情趣、生活習(xí)慣等各種因素的不同，決定了自己和別人不同的身體條件，這也決定了自己的養(yǎng)生之道必然會有和自己相適應(yīng)的特點，一味借鑒別人的經(jīng)驗，未必會帶來良好的結(jié)果。

走筆至此，又想到新近看到的這樣一個消息，一位19歲的內(nèi)蒙古女孩吃土成癮,把黃土當(dāng)飯,而且頓頓不能少，12年來累積吃了3000公斤左右的土。更令人稱奇的是，通過醫(yī)院體檢，未查出任何異樣。對于一般的人，恐怕吃一口土，也可能出問題，但這位女孩感覺吃土像吃巧克力一樣可口，因為這是適合她的飲食方式。

“不選貴的，只選對的”，挑選商品是這樣，養(yǎng)生也是這樣，什么是“對的”?適合你的，就是“對的”!