秋天是大量水果上市的季節(jié)，水果含有豐富的維生素、微量元素及多種營養(yǎng)物質(zhì)。老年人常吃水果，有滋補(bǔ)強(qiáng)身、延年益壽的功效。但老年人吃水果必須注意以下幾點(diǎn)：

　　根據(jù)自身所患疾病選擇水果

　　高血壓患者：宜吃柑橘、柚子、草莓、杏子、香蕉；冠心病患者：宜吃柑橘、柚子、草莓、杏子，但不宜吃水量較多的西瓜、椰子等，以免增加心臟的負(fù)擔(dān)及加重水腫。

　　中風(fēng)患者：宜吃山楂、西瓜；胃潰瘍患者：宜吃青綠色香蕉，這能促進(jìn)潰瘍愈合，防止胃酸侵蝕胃壁，但黃熟的香蕉無此功效，有潰瘍、經(jīng)常胃酸的老人不宜吃李子、山楂、檸檬等含有機(jī)酸較多的水果。

　　有腸道疾病的患者：宜吃荔枝、紅果、石榴、蘋果、柿餅，忌食生棗；腎炎患者：宜吃紅棗、黑皮西瓜、干果。

　　腎炎、高血壓患者：不可多食香蕉，因香蕉雖含鉀量高，但性寒、質(zhì)滑。

　　經(jīng)常大便干燥者：可多吃桃子、香蕉、橘子、西瓜等，因這些水果有緩下作用;但要少吃柿子，因?yàn)槭磷雍�大量柿膠，吃多了會(huì)加重便秘；經(jīng)常腹瀉者：可適當(dāng)吃些蘋果，因?yàn)樘O果有收斂和固澀的作用。

　　糖尿病患者：宜吃南瓜、冬瓜、菠菜、楊梅、櫻桃，少吃含糖量較多的西瓜、梨、蘋果、香蕉。

　　肺氣腫咳喘患者：宜吃枇杷，有降氣化痰、清肺和胃的功能。

　　哮喘病患者：宜吃梨、荔枝。

　　貧血、低血壓患者：宜吃梨、草莓。

　　肝炎患者：要多吃橘子和鮮棗等含維生素C較多的水果，有利于肝炎的治療和恢復(fù)。

　　心臟病及水腫的老人：不宜吃含水量較多的西瓜、椰子等水果，以免增加心臟負(fù)擔(dān)并加重水腫。