夏季飲食指南:8種人夏日忌食冷飲
這類病人不宜食用含有香精、色素香料等成分的冷飲,因為這些成分會加重腎小球過濾排毒的負擔,同時可使浮腫癥狀更加嚴重。肥胖患者。冷飲中含糖多,會增加脂肪,使身體更加肥胖,容易誘發(fā)脂肪肝和高脂蛋白血癥。
隨著天氣變熱,冷飲市場銷售火爆起來。有關(guān)專家提醒,入夏后食用冷飲要適量,某些病人更應(yīng)注意飲食禁忌,否則會影響健康。
具體而言,以下8類人群在食用冷飲時要特別注意。
老人和幼兒。這類人群由于體質(zhì)較弱,在短時間內(nèi)吃大量冷飲,可能出現(xiàn)口腔肌肉麻痹、痙攣;由于胃腸驟然受冷,刺激腸粘膜引起胃腸不規(guī)則收縮,可能出現(xiàn)腹痛由于冷熱不均,胃腸血管的正常收縮和舒張受到不良影響,導致胃腸功能失調(diào),腸蠕動加快,容易發(fā)生腹瀉等癥狀。
糖尿病患者。冷飲料一般含有較多糖分,病人食之可使血糖升高,導致病情加重。
十二指腸潰瘍、慢性胃炎、慢性結(jié)腸炎、膽囊炎、消化不良患者。
這些病人的消化系統(tǒng)功能較差,吃冷飲后容易刺激胃腸粘膜,加重病情。
齲齒、牙質(zhì)過敏患者。這類病人吃冷飲會誘發(fā)牙痛。
高血壓、冠心病和動脈硬化患者。這類病人如果大量食用冷飲,會突然刺激胃腸道,使血管收縮,升高,加重病情,容易誘發(fā)腦溢血。
咽喉炎、支氣管炎、支氣管哮喘、關(guān)節(jié)炎患者。在冷飲的刺激下,這部分人可能咽喉部炎癥加重或誘發(fā)咳嗽,或引起舊病復發(fā)。
腎病患者。這類病人不宜食用含有香精、色素香料等成分的冷飲,因為這些成分會加重腎小球過濾排毒的負擔,同時可使浮腫癥狀更加嚴重。
肥胖患者。冷飲中含糖多,會增加脂肪,使身體更加肥胖,容易誘發(fā)脂肪肝和高脂蛋白血癥。
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