老年人夏季如何保護(hù)皮膚?
人到了老年,身體各部分的生理機(jī)能都會(huì)有所衰退,皮膚也不例外。老年人的皮膚彈性減弱,新陳代謝的也慢,因此也很容易出現(xiàn)一些問(wèn)題。夏天,老人們常穿短衫短褲,裸露的肢體容易接觸一些刺激物引起過(guò)敏反應(yīng)。接觸部位的皮膚輕者出現(xiàn)發(fā)紅、發(fā)癢,重者發(fā)生丘疹、水皰,破潰后糜爛、滲出,有疼痛感。
對(duì)于過(guò)敏性皮炎,最好的治療就是了解自己對(duì)什么物質(zhì)過(guò)敏,然后盡可能避免接觸。常見(jiàn)的致敏源有:各種動(dòng)物皮毛及某些動(dòng)物,如:蜂類(lèi)、螨、蝶、蛾等;各種化學(xué)性物質(zhì),如:染料、洗滌劑、油類(lèi)、化學(xué)纖維等;各種植物的葉子、花粉以及果實(shí)。在樹(shù)林或者灌木叢生的地方活動(dòng)時(shí),應(yīng)該穿長(zhǎng)褲和長(zhǎng)袖衣服,以減少皮膚接觸異物。露營(yíng)時(shí)要采取特別措施,防止蚊蟲(chóng)的叮咬。出行時(shí)身邊應(yīng)攜帶一些藥物,以防萬(wàn)一。對(duì)于比較輕的皮炎,可以口服一些抗組胺類(lèi)藥(撲爾敏等),重者在醫(yī)生指導(dǎo)下選用皮質(zhì)類(lèi)固醇激素(強(qiáng)的松)。
日光性皮炎
由于烈日暴曬,有些人可引起日光性皮炎,又稱(chēng)曬斑。在烈日下暴曬數(shù)小時(shí)后,暴露部位的面、頸、手背皮膚發(fā)紅、腫脹,有灼熱、刺痛感,重者可發(fā)生水皰,幾天后紅腫消退、皮膚脫屑、膚色加深。嚴(yán)重時(shí)會(huì)有發(fā)熱、乏力、全身不適等癥狀。
對(duì)光線過(guò)敏的人要避免烈日暴曬。一天中光線最強(qiáng)的時(shí)間為上午10點(diǎn)到下午2點(diǎn),這段時(shí)間應(yīng)盡量減少外出,外出時(shí)應(yīng)做好充分的防護(hù)措施,如戴上墨鏡、寬邊帽,撐遮陽(yáng)傘,穿長(zhǎng)袖衣、長(zhǎng)褲,衣服以淺色為佳。涂防曬霜也是很好的預(yù)防方法。一旦曬傷,曬斑可用冰水濕敷或者用爐甘石洗劑擦洗,以緩解疼痛,促進(jìn)恢復(fù)。嚴(yán)重者應(yīng)臥床休息,并盡快尋求醫(yī)生的幫助。
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