老年腎病患者的夏季飲食保健
人老了本應(yīng)幸福地享受晚年生活,但卻有許多疾病困擾著老年人,例如腎病。老年腎病患者在夏季要特別注意養(yǎng)生保健。因為天氣炎熱,流感、腹瀉等季節(jié)性疾病也進入高發(fā)季節(jié),因而慢性腎病和尿毒癥患者應(yīng)盡量避免去一些人群比較集中的區(qū)域,以免引起繼發(fā)性細(xì)菌感染。對于,腎病患者來說,合理營養(yǎng)只是慢性腎病綜合治療的一部分,飲食控制要貫穿到整個病程。在夏季,腎病患者飲食要注意以下兩點:
夏季應(yīng)控制鹽、水?dāng)z入,以免病情惡化
腎臟是身體的重要器官之一,在調(diào)節(jié)電解質(zhì)和酸堿平衡的同時也擔(dān)負(fù)著調(diào)節(jié)一些激素的重任。由于夏季高溫天氣的影響,往往習(xí)慣性飲用大量的水,對于腎病患者來說,這是不可取的。對此,專家建議通過每天測量體重或血壓的辦法來掌握每天合適的水分?jǐn)z入情況:以不出現(xiàn)眼部腳部浮腫、不口渴和血壓保持正常穩(wěn)定為宜。
其次,在控制水分?jǐn)z入的同時,也應(yīng)該充分控制鹽分的攝入,這對腎病患者控制病情穩(wěn)定同樣至關(guān)重要。鹽分?jǐn)z入過多,將會導(dǎo)致腎臟負(fù)擔(dān)過重,從而不利于病情的控制。因此建議腎病患者每天的食鹽攝入不超過6克,對于伴有高血壓的患者,甚至可以控制在每天3克。比如說,如果家庭中有一人需要限鹽,建議在炒好的菜中先不要放鹽,而將腎病患者需要食用的菜盛出來,再將每餐定量的鹽撒在菜上,這樣口味會更好,每日6克的鹽可按照1克、2克、3克的分量分配到早、中、晚三餐中去。
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