老人養(yǎng)生之愛牙行動(dòng)
牙齒壽命代表生命質(zhì)量,通過(guò)延長(zhǎng)牙齒壽命來(lái)提高生命質(zhì)量,現(xiàn)在是刻不容緩的。俗話說(shuō)“老掉牙”,可人老了就非得掉牙嗎?很顯然這個(gè)觀點(diǎn)是荒謬的,很多人活到九十高齡依然一口好牙,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)早已證明,牙齒不是“老”掉的,而是牙周病所致。
所謂“牙疼不是病,疼起來(lái)要人命”。這句話說(shuō)對(duì)了一半:牙疼肯定是病,沒病怎么會(huì)疼?“疼起來(lái)要人命”卻是一點(diǎn)兒不假,像冠心病、中風(fēng)這樣致命的疾病,與牙病都有密切聯(lián)系。
從這兩句俗話就能看出,中國(guó)人口腔保健知識(shí)的匱乏以及觀念的落后。
有一種說(shuō)法:要看一個(gè)國(guó)家的文明程度,看看小孩嘴里的齲齒有多少、看看老人嘴里的牙齒有多少就知道了?杉词乖诒本┦蹆r(jià)最高的住宅區(qū)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),也不難找到滿口沒牙的老人。
在西方發(fā)達(dá)國(guó)家,幾乎每個(gè)人都有自己的牙醫(yī),人們會(huì)定時(shí)去進(jìn)行口腔檢查。數(shù)據(jù)顯示,在中國(guó),每3萬(wàn)人共用一個(gè)牙醫(yī),且僅有2%的居民有定期進(jìn)行口腔檢查和清潔的習(xí)慣,有60%以上的人從未看過(guò)牙醫(yī)?谇患膊“l(fā)病率占總?cè)丝诘?4%,每10位老人中就有一位整口沒有一顆牙。這個(gè)數(shù)字顯然與世界衛(wèi)生組織(WHO)對(duì)牙齒健康的標(biāo)準(zhǔn)相去甚遠(yuǎn)。WHO訂出的標(biāo)準(zhǔn)是8020,即80歲的老人至少應(yīng)有20顆功能牙(即能夠正常咀嚼食物,不松動(dòng)的牙)。
WHO建立這一標(biāo)準(zhǔn)的目的,是通過(guò)延長(zhǎng)牙齒壽命來(lái)提高生命質(zhì)量,這也正是第21個(gè)全國(guó)愛牙日的主題。而要達(dá)到這一標(biāo)準(zhǔn),既需要通過(guò)“愛牙日”的健康教育來(lái)普及口腔保健知識(shí),還需要政府更加重視口腔衛(wèi)生,多一點(diǎn)投入。目前正在進(jìn)行的醫(yī)改就是很好的契機(jī)。
要改變“老掉牙”的現(xiàn)狀,需要幾代人的努力。目前,北京市正在推行為7歲到9歲的孩子免費(fèi)進(jìn)行“六齡齒”的窩溝封閉?梢灶A(yù)見,小孩子嘴里的齲齒會(huì)越來(lái)越少,而老人嘴里的牙齒會(huì)越來(lái)越多。
快快行動(dòng)起來(lái)吧,努力延長(zhǎng)自己牙齒的壽命來(lái)提高自己生命的質(zhì)量,健康快樂(lè)吃到老。
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