老人養(yǎng)生之冷藏食物要慎吃
老年人本身體質(zhì)比較虛弱,吃了刺激性食物容易導(dǎo)致胃寒腹瀉。近日天氣漸熱,醫(yī)院輸液室里出現(xiàn)了多位老年腹瀉病人。其中一位75歲的黃奶奶病情最嚴重,一天腹瀉十四次,目前輸液已經(jīng)三天,病情才有好轉(zhuǎn)。據(jù)老人稱,病因就是吃了一根剛從冰箱里拿出來的冰黃瓜。雖然黃瓜刨了皮但老人還是不幸中招。另有一位70歲左右的大伯稱自己是早上喝了一杯冰牛奶,結(jié)果也腹瀉成了輸液室里的“老面孔”。
據(jù)醫(yī)院的醫(yī)生介紹,每年從這個時段開始,胃腸道疾病開始高發(fā),特別是一些急性腹瀉的老年人,病情有兩個特征,做大便檢查通常無細菌感染,表現(xiàn)為腹瀉不止;其次就是病情延續(xù)時間長,恢復(fù)比較慢。其原因就是老年人本身體質(zhì)比較虛弱,吃了刺激性食物導(dǎo)致胃寒腹瀉。老年人要格外注意飲食衛(wèi)生,少吃冰冷、辛辣食物以及隔夜飯菜等。
另外,很多老年人都有囤積食物的習(xí)慣,遇上價格優(yōu)惠、品質(zhì)看起來還不錯的菜蔬、飲品,就買一大堆拎回家,放在冰箱里慢慢取出來吃。其實,專家早就提醒過大眾,冰箱并不像我們想象中這么安全,在冰箱的冷藏區(qū),有一些細菌可以在0℃—20℃的環(huán)境中生長。同時頻繁開啟冰箱會導(dǎo)致冰箱內(nèi)部溫度升高,細菌就可以繼續(xù)生長和繁殖,污染食物。奶及奶制品、豆制品和水產(chǎn)品都是較易受污染的食物。所以食物要盡量做到即買即食,老年人千萬不要把冰箱當成保險箱使用。
相關(guān)文章
-
夏季老人中風(fēng)該怎么護理?夏季的溫度比較高,發(fā)生腦中風(fēng)的概率也加大了。
-
散步時不要背著手溜達!在平時的生活當中,有很多的人們并不知道按照什么樣的方法來散步才能夠讓我們的身體更加的健康的,那么對于我們老年人來說啊,散
-
腿腳抽筋不都是因為缺鈣活當中有很多的人們都會出現(xiàn)一些腿腳抽筋的這種現(xiàn)象的出現(xiàn)給我們的身體帶來的傷害也是比較多的,那么推銷抽煙不都是因為缺鈣這種
-
中老年人遠離網(wǎng)絡(luò)游戲!平時的生活當中,有很多的人們都會出現(xiàn)一些中老年人打游戲的這種現(xiàn)象的游戲,網(wǎng)絡(luò)給我們的老年人帶來的傷害也是比較多的。我們應(yīng)
-
老年人失眠及心理調(diào)整!平時的生活當中有很多的人們都會出現(xiàn)一些失眠的癥狀的,老年人失眠啊,給我們的身體帶來的傷害也是比較大的,那么我們應(yīng)該如何正
