專家指出，幾乎所有60歲以上的老年人都有過(guò)手腳麻木的感覺(jué)。引起老年(老年食品)人手足麻木的原因是多個(gè)方面的，許多時(shí)候是由于手足的位置擺放不合適，導(dǎo)致局部受壓而引起麻木感，多見(jiàn)于睡醒之后，經(jīng)過(guò)活動(dòng)可自行緩解。此外，還有許多時(shí)候可能出現(xiàn)持續(xù)性的不明原因的麻木感，這種情況大多是與某些病變或疾病有關(guān)，需要提高警惕，及時(shí)就醫(yī)。老年人手腳麻木的“三主因”是：

營(yíng)養(yǎng)不良 主要是與長(zhǎng)時(shí)間的胃腸道功能紊亂，攝食減少，由此造成機(jī)體缺乏足夠的蛋白質(zhì)(蛋白質(zhì)食品)和維生素密切相關(guān)。特別是B族維生素(維生素食品)的缺乏可致神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)與代謝功能阻礙和傳導(dǎo)速度減緩，引起末梢神經(jīng)炎和神經(jīng)根病變而造成手足麻木。老年人平時(shí)需要加強(qiáng)飲食調(diào)理，做到飲食易消化(消化食品)，促進(jìn)吸收，預(yù)防營(yíng)養(yǎng)不良性麻木。

動(dòng)脈硬化 如果老年人患有腦動(dòng)脈硬化，一方面可減緩神經(jīng)的傳導(dǎo)速度，另一方面可使腦的局部供血、供氧減少和中樞功能障礙。尤其是感覺(jué)中樞部位的缺血缺氧功能障礙，可引起相應(yīng)肢體部位的麻木。這種手足麻木往往有一側(cè)性、陣發(fā)性特點(diǎn)，隨著血管狀態(tài)的改善，持續(xù)數(shù)小時(shí)或數(shù)日后其麻木癥狀可自然好轉(zhuǎn)或消失。個(gè)別患者在一側(cè)麻木時(shí)若伴有同側(cè)肢體的軟弱無(wú)力，需要及時(shí)住院治療，以免發(fā)展成為肢體偏癱。

藥物副作用 老年人疾病多，服藥種類亦多，其中有些藥物如磺胺、痢特靈、呋喃唑酮、氧氟沙星等抗菌藥物，雷米封、乙胺丁醇等抗結(jié)核藥和長(zhǎng)春他辛等化療藥物，在劑量過(guò)大或用藥時(shí)間長(zhǎng)的情況下可能會(huì)誘發(fā)神經(jīng)末梢炎，引起肢體麻木。一般是由手足開(kāi)始，而后逐漸向上蔓延，并常伴有感覺(jué)過(guò)敏或感覺(jué)異常，因而服用這些藥物時(shí)應(yīng)嚴(yán)格控制劑量。