老年人進(jìn)行音樂訓(xùn)練有助提高思維和記憶力
據(jù)美國(guó)8月2日?qǐng)?bào)道稱,據(jù)說音樂可以撫慰野蠻的野獸,但如果你親自演奏樂器,它可能有利于開發(fā)你的大腦。老年人進(jìn)行持續(xù)的音樂活動(dòng)可提高思維能力,消除因年齡甚至因缺乏教育而帶來的負(fù)面影響。
越來越多的證據(jù)表明,學(xué)習(xí)演奏樂器并不斷練習(xí)可以對(duì)心理有很大的好處,聽音樂也被證明是有積極的影響的。
最新的研究表明音樂訓(xùn)練可減少因老齡化而造成的記憶的下降,研究發(fā)現(xiàn),青少年時(shí)期學(xué)過音樂的人,老了后在記憶和認(rèn)知能力方面的測(cè)試要推遲十年老化。
研究也表明,老年人進(jìn)行持續(xù)的音樂活動(dòng)可提高思維能力,消除因年齡甚至因缺乏教育而帶來的負(fù)面影響,目前還不清楚,音樂訓(xùn)練是否對(duì)成年人提供任何的心理優(yōu)勢(shì)。
“行為可以改變你的大腦。”該研究的作者埃默里大學(xué)的布倫達(dá)助理教授說。
這項(xiàng)研究證實(shí)并提煉了以住的研究結(jié)果,曾經(jīng)發(fā)表在2011年4月份的雜志上。
童年時(shí),大腦仍在發(fā)育中,學(xué)習(xí)一種樂器,在以后的生活中可以推遲十年的好處,而且,在中年開始玩也有好處。
在這項(xiàng)研究中,70名59歲至80歲的音樂家和非音樂家進(jìn)行了神經(jīng)心理測(cè)驗(yàn)和調(diào)查。在心理測(cè)試、視覺空間的判斷、言語記憶和回憶和機(jī)動(dòng)靈活性方面,音樂家得分更高。
布倫達(dá)說:“為什么不去學(xué)習(xí)微積分或者歷史而學(xué)習(xí)音樂呢,原因之一是,評(píng)價(jià)的影響,音樂學(xué)習(xí)是相對(duì)容易的,因?yàn)榇蠖鄶?shù)人可以數(shù)年如一人學(xué)習(xí)一種樂器,相比于其它活動(dòng)如填字游戲、看書或者玩游戲,花在音樂上的時(shí)間也比較容易量化,而音樂需要多年的實(shí)踐,這一個(gè)具有挑戰(zhàn)性的認(rèn)知活動(dòng)。”
加拿大的羅特曼研究院科學(xué)家請(qǐng)謝麗爾則認(rèn)為,該研究證實(shí),教育可以防止老年人的認(rèn)知能力下降。
她研究了學(xué)習(xí)第二語言對(duì)大腦的影響,學(xué)習(xí)音樂就象是學(xué)習(xí)語言,對(duì)大腦進(jìn)行刺激。
-
夏季老人中風(fēng)該怎么護(hù)理?夏季的溫度比較高,發(fā)生腦中風(fēng)的概率也加大了。
-
散步時(shí)不要背著手溜達(dá)!在平時(shí)的生活當(dāng)中,有很多的人們并不知道按照什么樣的方法來散步才能夠讓我們的身體更加的健康的,那么對(duì)于我們老年人來說啊,散
-
腿腳抽筋不都是因?yàn)槿扁}活當(dāng)中有很多的人們都會(huì)出現(xiàn)一些腿腳抽筋的這種現(xiàn)象的出現(xiàn)給我們的身體帶來的傷害也是比較多的,那么推銷抽煙不都是因?yàn)槿扁}這種
-
中老年人遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)游戲!平時(shí)的生活當(dāng)中,有很多的人們都會(huì)出現(xiàn)一些中老年人打游戲的這種現(xiàn)象的游戲,網(wǎng)絡(luò)給我們的老年人帶來的傷害也是比較多的。我們應(yīng)
-
老年人失眠及心理調(diào)整!平時(shí)的生活當(dāng)中有很多的人們都會(huì)出現(xiàn)一些失眠的癥狀的,老年人失眠啊,給我們的身體帶來的傷害也是比較大的,那么我們應(yīng)該如何正
