老人應(yīng)該怎樣預(yù)防流行性感冒
老人感冒了怎么辦,應(yīng)該怎樣預(yù)防,其中又有什么要注意的呢?下面我們就來(lái)看看詳細(xì)的解釋。
流行性感冒預(yù)防措施
1.堅(jiān)持開(kāi)窗睡眠,但窗子不能開(kāi)得太大,而居室內(nèi)的空氣要新鮮、流通。
2.在室內(nèi)放置一些薄荷油或用米醋熏房間,以凈化室內(nèi)空氣。
3.貫眾是一味具有驅(qū)蟲(chóng)效果的中藥,將0.5克的貫眾洗凈,放置在水缸或水桶之中,每周換藥一次,可以起到清潔水源的作用。
4.盡量少吃肥甘厚味、大魚(yú)大肉等食品,多吃一些能夠防止呼吸道感染的紅皮蘿卜。
5.在感冒的治療上,應(yīng)以辛涼解表、清熱解毒為基本原則。
6.用推拿法來(lái)防治感冒,如按揉足三里穴。足三里穴位于外膝眼下3寸(四指寬)、脛骨外側(cè)約一橫指處。推拿時(shí),拇指重按同側(cè)足三里穴,其余4指置于小腿后面與之相對(duì),加重按壓力量,直到局部酸脹為止;而后,再按揉另一側(cè)足三里穴。
老人如何預(yù)防流行性感冒,建議您在感冒初期,可用感冒清沖劑、板藍(lán)根沖劑等。癥狀較重者須去醫(yī)院就醫(yī)。
相關(guān)文章
-
夏季老人中風(fēng)該怎么護(hù)理?夏季的溫度比較高,發(fā)生腦中風(fēng)的概率也加大了。
-
散步時(shí)不要背著手溜達(dá)!在平時(shí)的生活當(dāng)中,有很多的人們并不知道按照什么樣的方法來(lái)散步才能夠讓我們的身體更加的健康的,那么對(duì)于我們老年人來(lái)說(shuō)啊,散
-
腿腳抽筋不都是因?yàn)槿扁}活當(dāng)中有很多的人們都會(huì)出現(xiàn)一些腿腳抽筋的這種現(xiàn)象的出現(xiàn)給我們的身體帶來(lái)的傷害也是比較多的,那么推銷抽煙不都是因?yàn)槿扁}這種
-
中老年人遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)游戲!平時(shí)的生活當(dāng)中,有很多的人們都會(huì)出現(xiàn)一些中老年人打游戲的這種現(xiàn)象的游戲,網(wǎng)絡(luò)給我們的老年人帶來(lái)的傷害也是比較多的。我們應(yīng)
-
老年人失眠及心理調(diào)整!平時(shí)的生活當(dāng)中有很多的人們都會(huì)出現(xiàn)一些失眠的癥狀的,老年人失眠啊,給我們的身體帶來(lái)的傷害也是比較大的,那么我們應(yīng)該如何正
