打打撲克有助預(yù)防老年癡呆
現(xiàn)代生活中,隨著老年癡呆癥患者的增多,許多預(yù)防老癡的方法也逐步得到推廣。最近,日本專家設(shè)計(jì)了一套“交流共想法”,旨在預(yù)防老年癡呆。這套方法的要素有3點(diǎn):參加人員控制在男女6人;每人準(zhǔn)備好主題照片,涉及家鄉(xiāng)、旅行、愛(ài)好、美食均可;每人有五分鐘時(shí)間向其他人介紹照片內(nèi)容。
教授表示,實(shí)施這套方法一年后,參試對(duì)象對(duì)旁人話語(yǔ)的理解和交談能力均有提高。
在這項(xiàng)研究中,益智游戲作為癡呆癥的對(duì)策受到矚目,比如撲克牌和麻將。游戲的前提條件是過(guò)程中不喝酒、不賭錢、不吸煙。專家認(rèn)為對(duì)牌局的預(yù)測(cè)和出牌計(jì)劃的制定能促進(jìn)大腦活動(dòng)。東京理科大學(xué)篠原菊紀(jì)等研究人員調(diào)查了打牌者的腦血流狀況,發(fā)現(xiàn)參試者在預(yù)測(cè)對(duì)手的下一步行動(dòng)和制訂出牌計(jì)劃時(shí),大腦相關(guān)區(qū)域被激活,腦血流量增加。
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