歲月在老人身上留下的不僅有皺紋，還可能會帶來一些老年人常的小毛病如失眠，希望通過下面的介紹，能給大家?guī)�來幫助�?/p>

失眠按時間分有兩種：短暫性失眠(一周到一個月)，慢性失眠(大于一個月)

一、柴胡、青皮、枳殼、竹茹、龍膽草、梔子各9(克)，黃芩、夜交藤各15(克)，半夏12(克)。珍珠母50(克)。[制用法]水煎服。[適應(yīng)證]失眠痰火郁結(jié)證。

二、百合、黨參各12(克)，龍齒、懷小麥各30(克)，琥珀粉(沖)、五味子各3(克)。炙甘草6(克)，紅棗5枚，麥冬12-30(克)。[適應(yīng)證]心虛、陽亢失眠。

三、百合、黨參各12(克)，龍齒、懷小麥各30(克)，琥珀粉(沖)、五味子各3(克)。炙甘草6(克)，紅棗5枚，麥冬12-30(克)。[制用法]水煎服。[適應(yīng)證]心虛、陽亢失眠。

四、核桃仁、黑芝麻、桑葉各50(克)。[制用法]搗爛如泥狀，做成丸，每丸重3(克)。每服9(克)。每日2次。[適應(yīng)證]心虛、陽亢失眠。

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