手腳麻木是以癥狀命名的氣血類疾病，是日常生活中常見的癥狀之一。對于老年人來說，時常會出現(xiàn)持續(xù)性或短時間無法緩解的麻木感，如果是休息時手足受壓而引起，則經(jīng)過一段時間癥狀可能會緩解。相反，如果癥狀持續(xù)，就要考慮是否是疾病因素引起，需引起重視并采取措施緩解。引起手腳麻木有三大主要原因：一是營養(yǎng)不良;二是動脈硬化;三是藥物副作用。

營養(yǎng)不良是機(jī)體缺乏足夠的蛋白質(zhì)和維生素導(dǎo)致的。老年人由于長期胃腸道功能紊亂，攝食減少，導(dǎo)致營養(yǎng)與代謝功能受到影響，從而引起末梢神經(jīng)炎和神經(jīng)根病變，造成手足麻木。

動脈硬化患者由于大腦局部供血和供氧相對減少，容易引發(fā)手足麻木。一旦引起中樞功能部位缺血、缺氧，那么就會出現(xiàn)中樞功能障礙，從而導(dǎo)致相應(yīng)肢體部位的麻木。該癥狀體現(xiàn)為身體一側(cè)陣發(fā)性麻木。該癥狀會隨著血管狀態(tài)的改善，自然好轉(zhuǎn)或消失。

老年人同時服用多種藥物，不可避免會引起藥物副作用。特別是在用藥時間長或劑量大的情況下，有可能引發(fā)神經(jīng)末梢炎，癥狀體現(xiàn)為肢體麻木。

第一，針對營養(yǎng)不良狀況，老年人可通過飲食調(diào)理緩解不適癥狀。例如適當(dāng)食用含B族維生素的食物，調(diào)節(jié)新陳代謝平衡。第二，針對動脈硬化患者，一方面要配合醫(yī)生，遵循醫(yī)囑，對癥下藥控制病情，例如服用具有降血脂、降血壓功效的中草藥，來改善血管狀態(tài);另一方面要注意飲食，應(yīng)以清淡為主，降低膽固醇的攝入。第三，如果是藥物副作用，那么危害不容小覷，是藥三分毒，服用藥物時應(yīng)嚴(yán)格控制劑量。

手腳麻木不是大病，但一旦老年人出現(xiàn)持續(xù)性不明原因的麻木癥狀，應(yīng)及時咨詢專業(yè)醫(yī)生查明原因，對癥下藥，這樣才能幫助老年人緩解或改善不適癥狀，給予老年人更舒適的晚年。