臨床數(shù)據(jù)顯示，胃病在臨床的發(fā)病率還是比較高的，有很多那個(gè)老人患有慢性胃病，如果再加上冬天的寒冷，胃病就很容易發(fā)作，平時(shí)老人一定要注意做好自己的保暖措施，胃病是一種常見(jiàn)的疾病，很多老年人患有慢性胃病。那么今天我們需要講述的是老人想要暖胃必須要吃什么。

喝熱姜粥

高良姜10克、干姜5克、大米50克。大米洗凈后加水熬粥，快熟時(shí)，加入高良姜、干姜，至米熟粥成即可，溫?zé)岱�食。高良姜暖胃止痛，干姜溫中散寒，二者都含揮發(fā)油，可排除消化道積氣，緩解胃脘疼痛。

茴香外敷

取小茴香50克，在鍋中小火翻炒至溫?zé)�，取出裝入布包中，外敷胃部。熱敷時(shí)要注意掌握溫度，既要防止?fàn)C傷皮膚，又要使胃部有溫?zé)岣小Ｒ话�，熱�?0分鐘即可緩解胃痛，可以一直熱敷到不痛為止。小茴香所含的茴香油，能刺激胃腸神經(jīng)，增加胃腸蠕動(dòng)，排除胃腸道內(nèi)積存的氣體。

桂枝浴足

桂枝20克，加水1.5升煎煮，去渣，取汁倒入洗腳盆中，兌入適量涼水，使水溫微燙，泡腳20分鐘。桂枝浴足可溫通胃經(jīng)經(jīng)氣，使得寒邪得散，胃痛得解。

以上就是講述的老人想要暖胃必須要吃什么?希望老人通過(guò)以上的知識(shí)能給能給你帶來(lái)最有效的幫助，老人平時(shí)在生活中一定要合理飲食，試著用以上的方法進(jìn)行飲食，會(huì)給你帶來(lái)不一樣的口感，還可以緩解胃痛。其實(shí)用食療能夠治好的疾病還是不要有依賴藥物。