很多老人在退休時(shí)，生活就會變得非常的悠閑，就感到自己沒有任何的事情可做，這時(shí)候老年人就要學(xué)會享受自己的生活。平時(shí)多和朋友一起組團(tuán)旅游散散心，領(lǐng)略大自然的美景，又可以呼吸到新鮮空氣，還可以保持美好的心情，同時(shí)，老人要注意預(yù)防疾病，讓我們來介紹一下，老人出游要注意預(yù)防疾病。

下面來介紹下老年人出游要注意預(yù)防的四類常見疾病，防患于未然。

一、昏厥

昏厥多由勞累引起，病人突然昏倒，不省人事，面色蒼白，大汗淋漓。此時(shí)千萬不可隨意挪動病人，應(yīng)首先觀察患者心跳和呼吸是否異常。如發(fā)現(xiàn)心跳、呼吸正常，可輕拍患者并大聲呼喚使其驚醒。如無反應(yīng)則說明情況比較復(fù)雜，應(yīng)立即送醫(yī)院急救。

二、心源性哮喘

奔波勞累，常會誘發(fā)或是加重心源性哮喘的急性發(fā)作。臨床表現(xiàn)為咳嗽、喘息、呼吸困難等。病人首先應(yīng)采取半臥位，并用布帶輪流扎緊患者四肢中的三肢，每隔5分鐘一次，可減輕心臟的負(fù)擔(dān)。

三、心絞痛

多由勞累、飽食、激動、受寒等引起，因此，有心絞痛病史的患者，秋游時(shí)應(yīng)攜帶急救藥品。如發(fā)生心絞痛后，首先應(yīng)讓其坐起，不可搬動，并迅速給予硝酸甘油含于舌下，同時(shí)服用麝香保心丸或蘇冰滴丸等藥物，以緩解病情。

四、急性腸胃炎

由于旅途中食物或飲水不潔，極易引起各種急性的腸道疾病。如出現(xiàn)吐、瀉和劇烈腹痛等癥狀，同伴們應(yīng)立即將病人送附近醫(yī)院診治，并將其吐、瀉物按防疫要求進(jìn)行消毒處理，以防止傳播擴(kuò)散。

以上就是我們今天給朋友們具體介紹的老人出游要注意預(yù)防疾病。以上的內(nèi)容就為朋友們介紹到這里，希望老人平時(shí)多注意自己的身體健康，如果老人平時(shí)有慢性疾病，千萬要注意不能奔波勞累，也不要進(jìn)行過分的運(yùn)動，或者運(yùn)動過急都是不可取的。