衰老并不是壞事 智力一定要保持
衰老是很多人都會(huì)遇到的,很多人都很害怕變老,但是其實(shí)姜還是老的辣,衰老有的時(shí)候并不是一件壞事,老人們需要保持自己的智力才行。
隨著年齡的增長(zhǎng),每個(gè)人都要面對(duì)衰老問(wèn)題。比如40歲后視力可能變得越來(lái)越模糊;50歲后消化吸收功能明顯下降;60歲后也許出現(xiàn)耳鳴、耳背等聽(tīng)力障礙……這些老化跡象或多或少地都讓人不愿接受。其實(shí),衰老并非全是弊端,世界多項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),年齡增長(zhǎng)會(huì)給老人帶來(lái)一些心理上的優(yōu)勢(shì),讓他們活得更平和、更灑脫。
人們常說(shuō)“姜還是老的辣”,日前,刊登在美國(guó)《心理科學(xué)》雜志上的一項(xiàng)研究證實(shí)了這句話。來(lái)自美國(guó)麻省理工學(xué)院和哈佛大學(xué)的兩位研究者針對(duì)所有年齡段人群,分析了大量認(rèn)知測(cè)試數(shù)據(jù)指出,年輕人的“液態(tài)智力”(一個(gè)人生來(lái)就能進(jìn)行智力活動(dòng)的能力,依賴于先天秉賦)更高,并在20多歲達(dá)到峰值,隨后降低;而年長(zhǎng)者的“晶態(tài)智力”(一個(gè)人通過(guò)后天所學(xué)得到的經(jīng)驗(yàn)和能力)更高,直到七八十歲才出現(xiàn)減退。因此,不能籠統(tǒng)地說(shuō)智力隨年老而降低,因?yàn)榫B(tài)智力的增長(zhǎng)可彌補(bǔ)液態(tài)智力的損失。另外,研究人員稱,年長(zhǎng)者更擅長(zhǎng)敏銳地察覺(jué)他人的情緒,從而游刃有余地處理人際關(guān)系,應(yīng)付棘手的局面。
此外,老人在心理上還有諸多優(yōu)勢(shì)。
心態(tài)更平和。隨著年齡的增長(zhǎng),人生閱歷不斷增加,再也不像年輕時(shí)那么沖動(dòng),一點(diǎn)就著。上了年紀(jì)后,很多人都能在一定程度上做到“不以物喜、不以己悲”,更平和、客觀地看待周圍事物。
情緒更積極。多項(xiàng)研究證實(shí),進(jìn)入老年階段后,由于認(rèn)識(shí)到剩余時(shí)間有限,很多老人都會(huì)有意無(wú)意地忽略那些可能帶來(lái)負(fù)面情緒的事物,而自然地表現(xiàn)出積極的情緒傾向。
個(gè)性更本真。年輕時(shí),很多人明明知道自己想要什么、看重什么,卻由于很多客觀條件的限制不得不束縛自己。退出職場(chǎng)后,離功名利祿越來(lái)越遠(yuǎn),此時(shí),更容易回歸天然的個(gè)性,大膽地追求自己喜歡的東西。
感召力更強(qiáng)。所謂“仁者壽”,一些長(zhǎng)壽老人往往具有仁愛(ài)的品德。他們不僅自己的心態(tài)較平和,還像一縷陽(yáng)光將溫暖帶給周圍的人。
所以你一定可以了解,有的事情我們老人變得衰老都并不是一件壞事呢,老人們只有保持好自己的智力,才能讓老人更加的健康啦。
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