在日常生活當中，有很多的老年人會出現(xiàn)打飽嗝現(xiàn)象，嚴重地影響到了身體健康，若是吃飯，過快，或者是吃了一些刺激性的食物，都很容易造成打飽嗝，大家需要注意一些調(diào)理方法，很多的人會出現(xiàn)打嗝不止，打嗝不止10個妙招幫你解決。

老人打嗝不止怎么辦？10個妙招解決！

1、喝水彎腰

出現(xiàn)打嗝時，可以喝幾口溫開水，同時進行90度彎腰動作。如此重復10次左右可以有效地解決打嗝的癥狀。我們的胃部離膈肌非常近，喝溫開水進行彎腰可以更有效地溫暖膈肌，同時還會使得內(nèi)臟對膈肌起到按摩的效果。

喝開水也可以制止打嗝，特別是喝稍熱的，喝一大口，分次咽下，反復幾次，就可以有效地緩解打嗝的情況。要注意水溫不能過高，防止燙傷。

2、分散注意

消除緊張情緒及不良刺激，分散其注意力。當老年人把注意力集中到別的事物上去的時候，打嗝自然就會停止了。

3、拉伸舌頭

當出現(xiàn)打隔不止時，可以手拿一塊干凈紗布抓住舌尖往外拉伸。當感覺到腹部有氣體股出來即可停止，這時候會發(fā)現(xiàn)打隔的情況立馬消除。

4、按掐穴位

①掐按中指尖：分別用自己的左右手指，用力掐住中指頂部，大約過1~2分鐘以后，打嗝即可被制止。記得要適當用力，保持疼痛感約1-2分鐘�、谄�按內(nèi)關穴：內(nèi)關穴在腕部向上約三橫指部位，按對穴位會有明顯的酸痛感！同上，左右各按1-2分鐘。

③按少商穴：少商穴位于拇指側，按該穴位有助于緩解打嗝。

5、呼吸憋氣

①先深吸一口氣，然后憋住，盡量憋長一些時間，然后呼出，反復進行幾次。

②將混合氣體裝入塑料袋中吸入，混合氣體中含90%氧氣和10%的二氧化碳，也可以止嗝。

6、噴嚏止嗝

打嗝時，如果想辦法打個噴嚏，就可以止嗝，可以用鼻子聞一下胡椒粉即可打噴嚏。

7、手指刺激

洗干凈手，將食指插入口內(nèi)，輕輕刺激咽部。

8、吞咽煙霧

取一長圓形硬紙空盒，一端開口，用火點燃紙屑，放進紙盒內(nèi)，然后使之熄滅產(chǎn)生煙霧，立即將紙盒開口端緊壓在患者口唇周圍，留出鼻孔，囑張口作吃食物動作，吞咽煙霧，但忌吸入煙霧。吞咽1～3分鐘，打嗝即可停止。然后，用中藥旋覆代赭湯合丁香散加減，每日一劑，服用2～3劑，可鞏固療效。

9、食療止嗝

①嚼服生姜片。

②將生韭菜洗凈，榨出菜汁后口服。

③柿蒂（指新鮮柿子或柿餅的蒂）每次20枚，煎水成100毫升，分兩次口服，一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎。

10、藥物治療

①東茛菪堿。

②氟哌酸醇。

③麻黃素。

④華蟾素。

⑤利他林。

⑥抗癲癇藥。

大家應該注意這些妙招，有效的緩解，避免造成打嗝不斷，同時也要注意調(diào)理方式，分散注意能力，平時生活當中應該做到細嚼慢咽，要注意身體的調(diào)理方法分散患者的注意能力，平時生活當中少吃一些油膩食物，不要吃干燥的食物，這樣容易造成被噎。