連日來我市時晴時雨，天氣悶熱潮濕，很多老人因此住院。據(jù)悉，老人們的病因大多為急性心梗、急性腦血管意外等。“這與潮濕悶熱的天氣有一定的關(guān)系。”中山醫(yī)院急診科護(hù)士長馮海珊說。

　　“濕度大、氣壓低的桑拿天，極易引起心腦血管疾病復(fù)發(fā)。”中山醫(yī)院門診部主任傅國根說，近期氣候潮濕悶熱，氣溫升高，陰雨綿綿，容易引起多種疾病，特別是老年人，易發(fā)生胸悶、氣短、心絞痛等。此外，不少市民把空調(diào)溫度調(diào)得很低，室內(nèi)室外“一冷一熱”，老年人原本血管就脆弱，在空調(diào)房進(jìn)出，血管收縮明顯，容易發(fā)生意外。

　　俗話說“夏至—陰生”，就是說在此節(jié)氣中，盡管天氣炎熱，可陰氣已開始生長，使人容易患各種疾病，在這一節(jié)氣中，合理的養(yǎng)生保健非常重要。傅國根建議，中老年人尤其是高血壓、血脂異常、糖尿病、冠心病、心律失常等慢性病患者要格外注意，除堅(jiān)持規(guī)律用藥外，一旦出現(xiàn)胸悶、心慌或腹瀉、感冒，要及時就醫(yī)。另外，不要貪涼，避免一次性過多地食用冷食。使用空調(diào)溫度別調(diào)太低，室內(nèi)外溫差最好控制在5℃以內(nèi)。此外，老慢支、心功能不全的老年人，在家中可備一個氧氣瓶，身體不適時及時吸氧，緩解癥狀。對于有高血壓、心臟病的老年人來說，還可常備保心丸。傅國根還建議在室內(nèi)使用除濕機(jī)除濕，使空氣濕度保持在50%—60%，預(yù)防心臟不適。