中藥茶配合飲食幫助你降血壓
飲用中藥茶可以明顯降低血壓,減緩癥狀,并且較少有副作用。高血壓是一種常見病,多發(fā)病,需要終生服用藥物。通過這種方法可以很好的調(diào)節(jié)血壓。
山楂茶 山楂15~30克,水煮開,涼飲,每天1次,適用于高血壓合并冠心病的病人。
決明子茶 決明子15~30克,炒黃,水煮開,涼飲,每天1次,用于高血壓、大便秘結(jié)的患者。
蓮心決明茶 蓮子心15克,決明子10克,每天1次,開水沖泡飲,用于高血壓引起的頭暈、心煩失眠。
甘桑茶 甘菊花、霜桑葉各10克,煎湯代茶飲,對(duì)高血壓伴頭昏腦漲、耳鳴、口苦者有良效。
你可以根據(jù)自身情況選用,同時(shí)配合飲食調(diào)養(yǎng)。
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