房顫老人應(yīng)該如何預(yù)防
近幾年,由于年輕人的壓力越來越大,很多老人才有的疾病,他們就有了,當(dāng)房顫發(fā)病的時候,患者是一種什么樣的感覺?發(fā)病時患者感覺就像生了“抖抖病”一樣,心臟跳得不規(guī)律。這種極不協(xié)調(diào)的“亂顫”,會使心房喪失有效的收縮,導(dǎo)致心悸、眩暈、暈厥、氣短、胸悶等癥狀。具體房顫的癥狀有四個方面
名詞解釋:什么是房顫
醫(yī)學(xué)上的心房顫動被簡稱為“房顫”,房顫是最常見的持續(xù)性心律失常,心跳頻率往往快而且不規(guī)則,有時候可達(dá)100~160次/分,不僅比正常人心跳快得多,而且跳的非常不整齊,讓心房失去有效的收縮功能。
值得注意的是,目前房顫已愈加趨向年輕化。40歲及以上人群中,近1/4的人在一生中會發(fā)生房顫。房顫患病率的增長還會與冠心病、高血壓病和心力衰竭等疾病的增長密切相關(guān),據(jù)預(yù)測,未來50年,房顫將成為最流行的心血管疾病之一。
房顫讓心臟抖抖的跳
當(dāng)房顫發(fā)病的時候,患者是一種什么樣的感覺?發(fā)病時患者感覺就像生了“抖抖病”一樣,心臟跳得不規(guī)律。這種極不協(xié)調(diào)的“亂顫”,會使心房喪失有效的收縮,導(dǎo)致心悸、眩暈、暈厥、氣短、胸悶等癥狀。具體房顫的癥狀有四個方面:
1、心悸:總能感到心跳、心臟跳動紊亂或心跳加快,體力疲乏或者勞累。
2、眩暈:頭暈眼花或者昏倒。
3、胸部不適:疼痛、壓迫或者不舒服。
4、氣短:在輕度體力活動或者休息時感覺呼吸困難。
一旦發(fā)生心房極不協(xié)調(diào)的“亂顫”,進(jìn)而引發(fā)心悸、眩暈、氣短、胸悶等癥狀,需及早到醫(yī)院做(動態(tài))心電圖,來判斷是否有房顫。
房顫的危害大
千萬不要小視房顫的危害!房顫被譽(yù)為腦卒中這頭“猛虎”的誘餌,它會將腦卒中的風(fēng)險提高5倍,房顫相關(guān)性卒中會比其他病因引起的卒中危害更嚴(yán)重,它的致死率高、致殘率高、復(fù)發(fā)率也最高。
因為當(dāng)心房顫動時,心房收縮功能減弱,心房中的血液會淤滯在心房,會形成血栓。如果血栓隨血液進(jìn)入腦部血管,就很容易堵塞在血管狹窄處,阻斷腦部供血,就會導(dǎo)致腦卒中,即人們常說的“中風(fēng)”。
什么原因讓房顫盯上年輕人
家族遺傳、心臟瓣膜病、高血壓、甲亢、先天性心臟病等都是引發(fā)房顫的重要因素,其中高血壓是明確的獨立致病因素。
近幾年,門診上中青年患者并不鮮見,尤其是高節(jié)奏工作狀態(tài)的白領(lǐng)人群更易中招。抽煙、酗酒、熬夜、加班等不良因素,不斷加重年輕人的心臟負(fù)擔(dān),誘使房顫提前發(fā)生。中青年人應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活節(jié)奏和習(xí)慣,適當(dāng)減輕工作壓力,調(diào)整飲食習(xí)慣,定期體檢。
如何在家自測房顫?
多數(shù)房顫患者會出現(xiàn)不同程度的癥狀,什么樣的癥狀對房顫有一定提示作用,有助于我們早期發(fā)現(xiàn)?下面介紹兩種在家自測房顫的方法:
1、心慌:指心跳得不舒服專業(yè)上稱為心悸。其中包括多種不同的感覺,比如心跳快、心跳慢、心跳重、心跳亂、心跳有間歇等等。“心跳快且亂”是房顫相對比較有特點的感覺。如果持續(xù)有心慌的感覺,就是提示你該去醫(yī)院做系統(tǒng)的心臟檢查了。
2、脈搏:房顫時心跳往往快且不規(guī)則,反映在脈搏上,表現(xiàn)為脈搏增快和節(jié)律紊亂。如果把脈搏比作鼓點,正常的脈搏就是間隔相等的整齊鼓點,如“咚——咚——咚——咚——咚——咚——咚——咚——咚”;而房顫時“鼓點很亂”,完全沒有節(jié)奏。
提示:房顫時脈搏往往強(qiáng)弱不等。有的患者會說“有時摸得到,有時摸不到”,這正是由于心臟收縮的差異造成的?傊,不規(guī)則、強(qiáng)弱不等且往往偏快的脈搏可能提示房顫的發(fā)生。
房顫的基本常識都給大家講了一下,中老年人特別是患有心臟疾病的老年朋友們一定要好好看看此文,這對健康和生命都會起到很好的保障作用。
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