中醫(yī)十法治療老年抑郁癥
生活中,老年抑郁癥具有高發(fā)病率、高自殺率、高復發(fā)率等特點。流行病學研究表明:抑郁癥的患病率女性高于男性,并隨年齡增長而增加。
老年抑郁癥在臨床表現:
一、抑郁心境,是抑郁癥患者最主要的特征;
二、快感缺失,缺乏愉快感;
三、疲勞感,無原因的持續(xù)疲勞感;
四、睡眠障礙,約有80%的患者伴有睡眠障礙;
五、食欲改變,約70%的抑郁癥患者表現食欲減退;
六、軀體不適,就診時的主訴大多為軀體不適;
七、自我評價低,常病態(tài)地夸大自己的缺點,自卑、自責、有內疚感;
八、自殺觀念和行為,是抑郁癥最危險的癥狀;
九、其它:患者還可能有激越、焦慮、性欲低下、記憶力減退等癥狀。治療老年抑郁癥除在藥物治療的同時,非藥物療法也有效地改善和治愈老年抑郁癥。其方法有:
1.神志養(yǎng)生法:
① 少私寡欲;
②知足常樂;
③改變自己不良的思維方式。
2.情志養(yǎng)生法:
① 戒驕戒躁,保持心態(tài)平和;
②善調情緒,善于化解不良情緒;
③避免生閑氣、怨氣和悶氣。
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