看中醫(yī)如何對付亞健康
在生活中經(jīng)常會遇到有人自感頭暈眼花,兩目干澀,腰酸背痛,疲倦乏力,胸悶氣短,心慌,少氣懶言,胸脅脹滿,食欲不振等癥狀,到西醫(yī)醫(yī)院又檢查不出什么異常指標(biāo)來,醫(yī)生說你沒有病。其實(shí),產(chǎn)生這些癥狀的主要原因是長期工作勞累過度,不能及時(shí)恢復(fù)疲勞,屬于積勞成疾的結(jié)果。這就是我們俗稱“第三狀態(tài)”或“灰色狀態(tài)”。對于這些亞健康狀態(tài)的人群,西醫(yī)檢查無論是生化指標(biāo)和影像學(xué)檢查都沒什么異常,這就需要從中醫(yī)方面來診斷調(diào)理。中醫(yī)診斷在這方面作為對西醫(yī)檢查手段不足的一種重要補(bǔ)充,受到全社會和醫(yī)學(xué)界的關(guān)注。
“亞健康”狀態(tài)的人群比例不斷上升
隨著社會種各行各業(yè)競爭的激烈,中青年人群承擔(dān)著家庭、社會巨大壓力,他們往往全身心投入到工作上,沒時(shí)間關(guān)注自己的身體,也有很多人對自己的健康狀況盲目自信,總是根據(jù)自己經(jīng)驗(yàn)作不科學(xué)的自我判斷。由于缺乏基本的健康知識,身體出現(xiàn)了早期病癥信號,總以為是小毛病,不重視,硬頂著,等到一定地步,也到了疾病成真的時(shí)候。
實(shí)際上,許多人已處于“亞健康”狀態(tài),又稱“灰色狀態(tài)”和“第三狀態(tài)”,這種狀態(tài)西醫(yī)檢查無陽性體征,難以診斷,最后常被以為沒有病,實(shí)際上身體已出現(xiàn)了疾病的前期征兆。遇到小病小痛,自己憑廣告去藥店買些藥臨時(shí)應(yīng)付一下病情。當(dāng)身體受不了時(shí),影響正常工作,治療期已過,疾病已到了不可逆轉(zhuǎn)的地步,像這種例子在生活中屢見不鮮。
什么人易出現(xiàn)第三狀態(tài)呢?經(jīng)常酗酒、吸煙、暴飲暴食、體重過重或過輕、夜生活多、夜間工作、腦力勞動過度、婦女經(jīng)前經(jīng)后等人群。如果不引起重視和加以防范,持續(xù)加重,都可以轉(zhuǎn)化為疾病。這些人在癥狀時(shí)期最適合通過中醫(yī)來解決問題。
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