老年人大都重視保健養(yǎng)生，很重視對(duì)身體的滋補(bǔ)，但滋補(bǔ)身體也要對(duì)癥施補(bǔ)，不可胡亂補(bǔ)。許多老年人都用藥酒來(lái)滋補(bǔ)身體，但這樣做到底對(duì)不對(duì)呢？專家認(rèn)為，藥酒雖補(bǔ)，但若亂用，效果則會(huì)適得其反。

在中醫(yī)藥學(xué)中以及民間，用酒泡制中藥治療疾病有其獨(dú)特的療效。藥酒因此而成為我國(guó)特有的一個(gè)藥物品種。

藥酒，即含有某類藥物有效成分的酒。一般分為兩類，一類是用于治療筋骨酸痛的藥酒，如大家所熟悉的五加皮酒、禁用豹骨酒、木瓜酒、國(guó)公酒、馮了性藥酒等;另一類是滋補(bǔ)酒，是用于滋補(bǔ)健身的，如人參酒、蛤蚧酒、三鞭酒、參杞酒、龜齡集酒、首烏酒、五味子酒等。

藥酒是將藥物浸泡于酒中，使藥中的有效成分溶于酒中，目的是利用酒的辛溫行散之性，以活絡(luò)通經(jīng)。因酒本身也是一種藥物，有暢通血脈、散瘀活血、祛風(fēng)散寒、消冷積、醫(yī)胃寒、健脾胃、提精神和引藥上行、助藥之力等功效，所以，酒和藥加在一起，可以增強(qiáng)藥效，服用也很方便。

藥酒是一種配制酒，是用白酒、黃酒、葡萄酒加入一定量的中藥，按比例配制而成的。藥酒的配制方法較多，家庭中可采用冷浸法，即把中藥研成粗末，密封浸泡在 50度以上的好白酒內(nèi)，每日搖蕩一次，一般10-30天后就可飲服。 補(bǔ)藥浸的時(shí)間長(zhǎng)一些，藥效更好。藥量與酒量的比例可掌握在1：8左右。第一次藥酒服完后， 還可酌加白酒再浸一次，然后濾去藥渣飲用。