理發(fā)店里經(jīng)常會有未老發(fā)先白的染發(fā)患者，在此提醒，頭發(fā)白了，不要經(jīng)常染，這只是治標不治本的作法，要想根除白發(fā)，中醫(yī)認為還需要治本。

中醫(yī)認為，發(fā)為血之余，腎其華在發(fā)。腎主黑發(fā)之理論，說明白發(fā)仍以血虧腎虛為根本，但亦有血熱所致者。因此，中醫(yī)在烏發(fā)方面的治療原則就是養(yǎng)血補腎，清熱涼血。在此整理了幾個常見的中醫(yī)烏發(fā)的幾個方子。

中醫(yī)烏發(fā)妙招

內(nèi)服方

方一：生地黃50克，地骨皮50克，遠志50克，菟絲子50克，菖蒲50克，黑豆50克，川牛膝50克，龜板50克，女貞子30克，烏梅30克，食鹽30克。共研細末，煉蜜為丸，每丸重12克。每次一丸，每日3次，白開水送服。此方有清熱涼血，滋陰補肝腎之功效。主治血熱內(nèi)蘊、發(fā)失血養(yǎng)而變白的青少年白發(fā)。

方二：核桃仁100克，熟地黃100克，桑椹100克，黑豆150克，黑芝麻100克，制首烏100克，菟絲子100克，山萸肉100克，肉蓯蓉100克，女貞子100克，當歸80克，枸杞100克。共研細末，煉蜜為丸，每丸重10克。每次一丸，每日3次，淡鹽水送服。此方有滋補精血、益肝養(yǎng)腎、滋陰烏發(fā)之功效。主治年老腎虛、精血不足之中老年白發(fā)。

方三：補骨脂、仙茅、旱蓮草、覆盆子、枸杞、菟絲子、桑椹各10克，熟地黃30克，蓮須5克。每日一劑，每劑加水煎3次，每次加蜂蜜適量，餐前溫服。此方主治青少年或中年時期，須發(fā)過早變白，由花白漸至全部白發(fā)，有的甚至稀疏脫落，出現(xiàn)頭昏眼花、耳鳴、腰酸、夜尿頻頻等癥。

外洗方

方一：皂角500克，何首烏250克，蜂蜜25克，食醋25克。先將皂角用熱水浸泡，待泡軟時搗成糊狀，與何首烏、蜂蜜和食醋混合在一起，再加清水1200毫升放入鍋內(nèi)，煎沸半小時以上，待何首烏被煎爛后，除渣留藥液備用。每周用此藥液洗頭發(fā)1~2次。

方二：首烏、蒲公英、旱蓮草各30克，川芎、香附各10克。水煎洗頭，每周1~2次。