哮喘是一種慢性病，病程長。哮喘治療應采取綜合治療手段，包括：避免接觸過敏原及其他哮喘觸發(fā)因素，規(guī)范化的藥物治療，特異性免疫治療及患者教育。老人患者要做好日常的準備工作和保健行為，以防哮喘給自己造成危害！

除了上述治療方法控制和治療哮喘病情，哮喘患者也要多注意日常保健，以減少哮喘發(fā)作次數(shù)。

哮喘患者的日常保健有：

1、適當運動

在體力許可的情況下，都可以堅持每天清晨跑步或游泳，但必須循序漸進。醫(yī)療體育必須不斷地鍛煉，成為生活中的常規(guī)。病人要擇其適宜的不斷地鍛煉。

2、規(guī)律生活

勞逸結合，保持心情愉快。定時飲食，保持飲食既清淡又有營養(yǎng);多吃些蔬菜、維生素C亦十分重要。多痰者應不吃油膩不化之物。

3、氣功

氣功是調節(jié)大腦皮層最有效的辦法之一。它能有病除病，無病強身，在有決心、信心、耐心的基礎上經常不斷地鍛煉，哮喘基本上可以得到控制。平時亦需經�？刂萍痹昵榫w，心胸要寬廣樂觀。

4、中醫(yī)辨證調養(yǎng)

祖國醫(yī)學治療哮喘有不少經驗，尤其對調整全身體質有明顯作用。哮喘患者在哮喘發(fā)作緩解期配合進行中醫(yī)藥治療。

5、藥物預防

對哮喘病人有先兆癥狀時，如過敏性鼻炎、咳嗽及呼吸道感染等，應明確診斷及時給藥，減少哮喘的發(fā)作。

老人要注意這些日常保健的方法，不能因為疏忽和懶惰造成嚴重的后果！