目前的幾年，老年人患癌癥的幾率越來越高，主要原因與周圍的環(huán)境污染以及飲食安全有很大的關系。老年人要積極的預防，及時的治療。很多胃癌患者不能及時的發(fā)現(xiàn)疾病，這主要是由于老年人往往對胃癌早期癥狀的敏感性差，且常由于合并心、腦、肺等慢性疾病而掩蓋了腫瘤出現(xiàn)的癥狀，老年人應如何警惕胃癌刻不容緩。

老年人胃癌的警惕人群主要為飲食偏好腌漬食物、有萎縮性胃炎、惡性貧血或大腸癌家族史、A型血型、胃切除術后十年以上者，另外有吸煙嗜好、胃內(nèi)感染幽門螺旋桿菌者患胃癌的幾率也相對較大。老年人警惕胃癌的出現(xiàn)還應做到以下幾個方面：

1、合理膳食：

養(yǎng)成良好的生活及飲食習慣，少吃或不吃腌制、油炸、煙熏及烘烤霉變類等含亞硝胺類化合物致癌物質(zhì)的食物，保護胃粘膜，飲食應定時定量，切忌暴飲暴食，避免刺激性強的食物對胃造成損傷性的刺激，減少胃炎及胃潰瘍的發(fā)生幾率。

2、戒煙戒酒：

臨床指出吸煙與胃癌的發(fā)生也有一定的關系，煙霧中含有多種致癌或促癌物質(zhì)，是導致胃癌的主要原因之一。酒精本身雖不是致癌物質(zhì)，但烈性酒會刺激胃粘膜，損傷粘膜組織，促進致癌物質(zhì)的吸收，飲酒的同時合并吸煙，對胃的危害性更大，這是由于酒精可增強細胞膜的通透性，從而加強對煙霧中致癌物質(zhì)的吸收。

3、補充營養(yǎng)：

多吃新鮮蔬菜、水果及牛奶等可有效預防胃癌的發(fā)生。因為新鮮的蔬菜、水果和牛奶富有維生素，可參與修復機體的天然屏障，阻止化學致癌物質(zhì)在體內(nèi)的合成。

4、積極治療慢性�。�

警惕胃癌的發(fā)生還應積極治療胃部慢性疾病，如萎縮性胃炎伴腸上皮化生、異常增生、久治不愈的胃潰瘍、胃息肉等，這些疾病均可進一步惡變成胃癌。

5、定期體檢：

每年定期進行全面檢查，尤其是伴有胃酸缺乏、萎縮性胃炎及胃息肉等疾病的人群和胃癌術后患者更應高度警惕胃癌的發(fā)生，努力做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。

以上為大家介紹的是老年人預防胃癌應該怎么做。老年人警惕胃癌的發(fā)生應從日常生活中的點點滴滴做起，一旦發(fā)現(xiàn)早期胃癌警告信號，應積極檢查，定期作體格檢查或防癌普查，以上內(nèi)容可能早期診斷、早期治療老年胃癌，減少胃癌的發(fā)生。