老人的消化道功能什么的有些退化了，但是有時(shí)候吃水果會(huì)很講究衛(wèi)生，在洗水果的時(shí)候會(huì)洗很多遍，有時(shí)候用洗滌劑。但是由于水果的農(nóng)藥方面，還有就是因?yàn)槔夏耆说纳眢w原因，這樣是不對(duì)的，下面就為老年朋友介紹一下如何將水果洗的干凈。

有些人會(huì)用洗潔精來(lái)洗水果，如果用自來(lái)水沖洗得不夠充分，容易導(dǎo)致洗潔精經(jīng)常在胃里殘留，日積月累對(duì)健康有危害。

洗水果時(shí)可以選擇用食鹽，比如蘋(píng)果過(guò)水浸濕后，在表皮放一點(diǎn)鹽，然后雙手握著蘋(píng)果來(lái)回輕輕地搓，表面的臟東西很快就能搓干凈，然后再用水沖干凈，就可以放心吃了。這樣清洗的原理是利用了鹽的小顆粒狀態(tài)，增強(qiáng)了摩擦，而且食鹽也非常干凈。

另外將牙膏涂在蘋(píng)果表面當(dāng)清潔劑，這個(gè)辦法也很好用。用熱水洗蘋(píng)果也是個(gè)很好的辦法，很容易將蘋(píng)果表皮的保鮮劑等清洗掉。這樣洗出來(lái)的水果就可以放心吃了。