一些研究認為，改變飲食習慣會降低發(fā)病危險。尤其是對于老年人來說，如果可以通過食療來促進健康，那么我相信老年人的身體會比以前好很多倍。一項對14000名參與研究者13年的最新觀察發(fā)現(xiàn)，全谷類飲食會降低HF危險，而雞蛋和高脂肪高會增加危險。其它食物對HF沒有直接影響。

飲食是影響心衰主要危險因素，如冠心病、肥胖、糖尿病、胰島素抵抗和高血壓的重要生活方式因素。

美國明尼蘇達州大學和北卡羅來納州大學的研究人員在1987~1989年對14000名參與“流行病與公眾衛(wèi)生”研究的美國成年白人和非洲裔人的原始檢查結(jié)果作了分析，并在1990~1992年，1993~1995年，1996~1998年作了隨訪研究。

研究分4個地區(qū)：北卡羅來納州的佛賽斯郡;密西西比州的杰克遜;明尼蘇達州的明尼阿波利斯郊區(qū);馬里蘭州的華盛頓郡。另外，研究還搜集了個人特征、生活方式以及心血管病、糖尿病和高血壓等健康狀況。

盡管評估的結(jié)果不是特別顯著，但還是建議處于心衰高危險的人增加全谷類飲食，少吃高脂肪和雞蛋類食物。這項研究的結(jié)果和其它一些健康飲食的實踐與美國心臟學會的推薦相一致。

老年人一定要注意平時的飲食，在日常的時候多多的和朋友一起研究一下哪些食物是對身體有幫助的，然后進行科學的搭配食用。