老年人多吃西蘭花預(yù)防關(guān)節(jié)炎效果好。人老了難免腰酸背痛腿抽筋，尤其是那些年輕時(shí)候不知道保養(yǎng)自己的男性朋友們，于是關(guān)節(jié)炎就成了困擾很多中老年朋友的疾病，那么究竟有沒有什么方法可以預(yù)防關(guān)節(jié)炎?吃什么可以預(yù)防關(guān)節(jié)炎呢?研究發(fā)現(xiàn)，西蘭花在預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎方面具有極大的潛力。

西蘭花因?yàn)槠浞腊┳饔枚�被稱為“超級(jí)食物”。據(jù)國外媒體9月16日報(bào)道，英國一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn)，西蘭花在預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎方面具有極大的潛力。

據(jù)報(bào)道，關(guān)節(jié)炎是很多國家人口的頭號(hào)致殘病因，僅在英國，關(guān)節(jié)炎患者就多達(dá)600萬�；颊叨辔焕夏耆�，患病部位主要包括手關(guān)節(jié)、腳關(guān)節(jié)、脊椎、髖關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)等。

英國東安格利亞大學(xué)科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，西蘭花富含復(fù)合物蘿卜硫素。初步研究結(jié)果顯示，該物質(zhì)在骨骼和關(guān)節(jié)保護(hù)方面發(fā)揮著舉足輕重的作用�？茖W(xué)家分析說，蘿卜硫素可以阻止“會(huì)導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)炎中的關(guān)節(jié)褪化”的多種酶的作用。該研究小組目前已經(jīng)啟動(dòng)一項(xiàng)新的研究項(xiàng)目，希望能研制出一種基于西蘭花的關(guān)節(jié)炎新療法，以造福廣大關(guān)節(jié)炎患者。

研究人員將讓大約30%的參試者在接受關(guān)節(jié)置換手術(shù)前吃西蘭花。術(shù)后再檢測西蘭花中的化學(xué)物質(zhì)蘿卜硫素是否成功進(jìn)入患者的關(guān)節(jié)內(nèi)。如果實(shí)驗(yàn)獲得成功，那么將對更多參試者進(jìn)行大規(guī)模相關(guān)研究。

眾所周之西蘭花有益健康，但是新研究首次發(fā)現(xiàn)，西蘭花還具有防止骨關(guān)節(jié)炎的功效。其機(jī)理是，西蘭花中的化學(xué)物質(zhì)蘿卜硫素可以減緩軟骨受損進(jìn)程。這項(xiàng)研究對于人口日益老化的社會(huì)具有重要意義，因?yàn)楣顷P(guān)節(jié)炎會(huì)給老年人的生活造成諸多不便，從而大大降低老年生活質(zhì)量。

緩解老年人關(guān)節(jié)炎問題，其實(shí)就是在給社會(huì)經(jīng)濟(jì)減輕巨大負(fù)擔(dān)。目前關(guān)節(jié)炎患者要么接受短期止痛治療，要么接受關(guān)節(jié)置換手術(shù)。新研究結(jié)果意味著很多關(guān)節(jié)炎是可以緩解或徹底阻止的。希望老年人的晚年生活沒有關(guān)節(jié)炎的困擾！