牙周炎是一種牙齒疾病，老年人在晚年的時候經(jīng)常會患有，這是因?yàn)槭裁茨�？我們下面就一起來看看原因，然后進(jìn)行合理的預(yù)防吧！隨著年齡的增長,唾液的分泌量減少,對口腔的機(jī)械沖洗作用及自潔作用也在減弱,如果不保持良好的口腔衛(wèi)生,容易引起牙齦炎、牙周炎等口腔疾病。那老人如何預(yù)防口腔疾病呢?

刷牙:每天早晚刷牙,如果有條件,每頓飯后刷牙。

選擇保健牙刷和適宜的牙膏:試驗(yàn)證明含氟牙膏對老年人的根面齲也有預(yù)防作用,因此,老年人應(yīng)長期使用含氟牙膏。敏感牙齒,選用脫敏牙膏。

正確刷牙:洗刷牙齒唇舌面時,刷毛與牙面呈45度角,刷毛頭指向牙根方向,使刷毛進(jìn)入溝和鄰間區(qū)。部分刷毛壓于緣上原地顫動。這種刷牙方法不但能夠?qū)⒀例X縫隙和鄰間區(qū)的軟垢清潔掉,還可以起到按摩牙齦的作用。

使用牙簽和牙線:牙簽和牙線可以清除牙齒間隙殘留的軟垢和食物殘?jiān)�。使用牙線時注意牙線要順著牙縫的方向進(jìn)入牙齒鄰面,用力不要過錳以免損傷牙齦組織。

定期洗牙:定期洗牙不僅可以減少菌斑和牙石,而且還能預(yù)防牙周病。

溫馨提醒,老人一定要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,平衡飲食,避免不良刺激,保持良好的口腔衛(wèi)生。每半年或一年定期進(jìn)行一次口腔檢查,可以達(dá)到預(yù)防口腔疾病發(fā)生的目的。