隨著社會的發(fā)展，人類的身體健康也受到了極大的威脅。越來越多的疾病纏上人類的身體，所以做好疾病預防是我們日常生活的必備工作。急性腎炎通常來得很突然，而且發(fā)病較為嚴重。因此，即使是身體健康的人也需要預防急性腎炎，已經(jīng)患有腎病的患者更應著重做好預防工作。那么該如何有效地預防急性腎炎呢?

做好前驅病的防治工作。引起腎炎的前驅病中，最常見的有：上呼吸道感染(扁桃體炎、咽炎)、猩紅熱、膿皰瘡、傳染性肝炎(乙型肝炎)等。因此應做到以下幾點：

1.預防感冒

感冒是最常見、最普通的疾病，雖不是什么大病，但它可以引發(fā)其他很多病，切不可輕視。注意隨氣候變化增減衣服，多呼吸新鮮空氣，增強呼吸道黏膜的抵抗力，勞逸結合，防止過度疲勞。

2.防治扁桃體炎

扁桃體炎多由上呼吸道感染引起，如果扁桃體炎反復發(fā)作，則是引起腎炎的病因，也可使腎炎反復發(fā)作，此種腎炎可稱作“扁桃體源性腎炎”。

3.防治猩紅熱

得了猩紅熱后必須及時、徹底治療，才能避免腎臟受影響。在用有效抗生素控制感染的同時，可配合用中藥，一定要堅持治療，以完成規(guī)定的療程，達到徹底消滅抗原刺激的目的。通過治療后的猩紅熱，即使引起了腎炎，其病情也較輕，而且容易治愈。值得注意的是，得猩紅熱后10～14天，一定要化驗尿，以便及早發(fā)現(xiàn)腎臟是否受累。

4.防治膿皰瘡

皮膚有破損，要防止化膿性感染。一旦發(fā)生膿皰瘡及皮膚化膿性感染時，要及時治療，在膿皰瘡治好后的第2、3、4周都應該查一次尿常規(guī)。

5.防治傳染性肝炎

特別是乙型肝炎容易并發(fā)腎炎，因此，得了乙型肝炎必須同時檢查尿常規(guī)。同樣，得了腎炎也要檢查肝功能及乙型肝炎表面抗原。平時要注意飲食衛(wèi)生，與肝炎患者密切接觸者，要及早注射乙肝疫苗預防。

增強機體抵抗力。注意鍛煉身體，勞逸結合，生活要有規(guī)律。特別要鍛煉耐寒能力，如培養(yǎng)用涼水洗臉的習慣，堅持每天清早到空氣新鮮的地方跑步等，不要整天戴口罩，關鍵在于增強體質。

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