老年人秋季該如何預(yù)防惱人皮膚病
進(jìn)入秋季，天氣轉(zhuǎn)涼，晝夜溫差大，這導(dǎo)致皮膚的抵抗力下降，引發(fā)各種皮膚病。特別是隨著年齡增大，身體各部分機(jī)能都已衰退的老年人，更是深受其害。那么，秋季該怎么去預(yù)防高發(fā)的皮膚病呢？來看看專家的意見吧：
秋季皮膚病 過敏和銀屑病“唱主角”
據(jù)介紹，與夏季真菌感染性、日曬性皮膚病高發(fā)不同，秋季是兩大類皮膚病——過敏和銀屑病“唱主角”。前者的表現(xiàn)多種多樣，濕疹、蕁麻疹、風(fēng)疹塊(風(fēng)團(tuán));后者則是一種基于多基因遺傳和免疫系統(tǒng)功能失調(diào)的慢性皮膚病。入秋之后隨著氣溫和濕度的降低，上述兩類疾病易出現(xiàn)反復(fù)。因此，秋后會迎來一個皮膚病發(fā)病的小高峰。
專家們指出，受環(huán)境污染等因素的影響，近年來過敏性疾病的發(fā)病率逐年上升。不僅是免疫系統(tǒng)尚未發(fā)育完善的幼兒，即便是老年人也無法耐受環(huán)境中如此海量的“外來入侵物質(zhì)”。專家建議，市民秋季盡量少食辛辣刺激的食物及“發(fā)物”，要保持居住環(huán)境的衛(wèi)生，盡量避免接觸致敏物質(zhì)。
秋季常有的瘙癢癥，也是老年人的常見癥狀。專家稱，曾有一些老人家患有瘙癢癥，發(fā)病的時候覺得很癢，就喜歡在洗澡的時候用非常熱的水浸泡，而且習(xí)慣洗得越久用的水越燙。專家說，這是一種普遍誤區(qū)，越燙可能就覺得越舒服，其實(shí)不然，只是因?yàn)槠つw受燙，就把癢的部分先掩蓋下去，但瘙癢依然存在。而且越洗越熱是不科學(xué)的，對于瘙癢是沒有作用的。
秋季如何預(yù)防皮膚病?
針對秋季皮膚病高發(fā)的情況，專家建議市民可以從個人衛(wèi)生、飲食等方面進(jìn)行調(diào)整，以適應(yīng)天氣的變化，減少皮膚的不適。
第一、秋后就要注意皮膚保濕，減少洗浴次數(shù)和浴液使用，根據(jù)個人情況浴后外用潤膚乳。瘙癢時避免搔抓，外用藥物止癢，防止繼發(fā)皮膚病的發(fā)生。秋冬季空氣干燥，不要過多地使用洗滌劑及去脂力強(qiáng)的潔膚用品，容易破壞皮膚脂膜而降低皮膚抵抗力，引發(fā)皮膚干燥，過敏。
第二、對于每到秋季容易引發(fā)皮膚病的狀況要注意尋找原因，如干燥、寒冷、接觸某物過敏引起的就要改變不利于皮膚的環(huán)境去除過敏原。
第三、注意居室衛(wèi)生，消滅昆蟲殖生環(huán)境，做好個人防護(hù)。
第四、飲食方面，注意飲食營養(yǎng)均衡，多吃維生素豐富的食物即可以增強(qiáng)機(jī)體免疫力。日常應(yīng)忌煙、酒，注意休息，避免食用一些刺激性的食物。過敏性疾病過敏性皮膚病，如蕁麻疹、濕疹、多形紅斑等。秋季正是食海鮮的季節(jié)，但這些食物富含異體蛋白，過敏體質(zhì)者食用后易發(fā)生過敏反應(yīng)。
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