吸煙和被動(dòng)吸煙可增加主動(dòng)脈鈣化或頸動(dòng)脈硬化的風(fēng)險(xiǎn);腿越長(zhǎng)、腿長(zhǎng)與身高的比例越大，心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)越低;午睡頻率增加可能會(huì)增加二型糖尿病幾率，而體力活動(dòng)可明顯降低二型糖尿病發(fā)生。針對(duì)于這樣的狀況，我們要知道，老年人了解了什么樣的情況可以導(dǎo)致疾病，那么就能找到方法預(yù)防，不是嗎？

心腦血管疾病

是城市死亡率最高疾病

廣州市第十二人民醫(yī)院副院長(zhǎng)劉移民介紹，心腦血管疾病，包括高血壓、糖尿病、肥胖與代謝綜合癥，惡性腫瘤和慢性呼吸系統(tǒng)疾病等慢性重大疾病是目前威脅人類健康的最主要疾病。

我國(guó)城市人口死亡率最高的前3位病種是心腦血管疾病(193/10萬(wàn)，其中腦血管疾病113/10萬(wàn)、心血管疾病80/10萬(wàn))、呼吸系統(tǒng)疾病(142/10萬(wàn))和惡性腫瘤(106/10萬(wàn))。

吸煙可增加

主動(dòng)脈鈣化風(fēng)險(xiǎn)

“以前，人們總把吸煙和被動(dòng)吸煙跟呼吸道疾病聯(lián)系在一起，卻不知道還跟主動(dòng)脈和頸動(dòng)脈疾病有關(guān)系。”廣州市第十二人民醫(yī)院主治醫(yī)師江朝強(qiáng)介紹， 根據(jù)他們首期取得的新發(fā)現(xiàn)，吸煙和被動(dòng)吸煙可增加主動(dòng)脈鈣化或頸動(dòng)脈硬化的風(fēng)險(xiǎn)，并呈現(xiàn)明顯的劑量與效應(yīng)關(guān)系，也就是說(shuō)吸煙和被動(dòng)吸煙的量越多，患病率就 越高，戒煙可明顯減少出現(xiàn)鈣化或硬化的發(fā)生率及其嚴(yán)重程度。

江朝強(qiáng)說(shuō)，他們還在國(guó)際上首次報(bào)道了每周接觸二手煙的時(shí)間達(dá)40小時(shí)，并且接觸期限達(dá)5年以上，患慢性阻塞性肺部疾病的風(fēng)險(xiǎn)增加48%，預(yù)計(jì)我國(guó)將有190萬(wàn)人因被動(dòng)吸煙罹患慢性阻塞性肺部疾病而導(dǎo)致死亡。

腿長(zhǎng)打鼾頻率低

患心腦血管疾病風(fēng)險(xiǎn)低

該課題組還發(fā)現(xiàn)了心腦血管疾病一系列新的危險(xiǎn)因素：在經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展的廣州人口中，腿越長(zhǎng)、腿長(zhǎng)與身高的比例越大，心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)越低。江朝強(qiáng)解釋，這是因?yàn)橥乳L(zhǎng)跟人在幼年時(shí)期的營(yíng)養(yǎng)狀況有關(guān)系。

研究還發(fā)現(xiàn)，打鼾頻率可增加心腦血管的風(fēng)險(xiǎn)。香港大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院院長(zhǎng)林大慶解釋說(shuō)，打鼾的頻率越多，患心腦血管疾病的可能性就越大，每周午睡的次數(shù)越多，患糖尿病的可能性就會(huì)增加。

“當(dāng)然，這只是我們的初步發(fā)現(xiàn)，我們目前的研究表明，一個(gè)人每周午睡的次數(shù)跟二型糖尿病相關(guān)，但是否具有直接的因果關(guān)系，還要進(jìn)一步證實(shí)。”他進(jìn)一步解釋道，“總之，午飯后睡覺(jué)不利健康。”

此外，新發(fā)現(xiàn)還包括，婦女懷孕次數(shù)增多及月經(jīng)初潮年齡提前可增加代謝綜合征的風(fēng)險(xiǎn);白細(xì)胞計(jì)數(shù)和C反應(yīng)蛋白水平的升高，可增加代謝綜合征的風(fēng)險(xiǎn)。