老人坐著坐著就睡著了的情形在老人朋友中較為普遍，除大腦衰老、耐氧能力減退，或者新陳代謝減慢、身體自我調(diào)節(jié)能力差都有一定的聯(lián)系。另外還可能是某些疾病的早起癥狀。若老人同時(shí)還伴有頭暈頭痛、口干口渴、四肢活動(dòng)不便等癥狀時(shí)更應(yīng)該引起重視。通常情況下，以下幾類疾病通常表現(xiàn)為老人經(jīng)常犯困。

1.心臟病

如果血液供應(yīng)不足，就會(huì)導(dǎo)致大腦缺氧，從而導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)活躍性降低，具體的表現(xiàn)就是睡不醒。經(jīng)常出現(xiàn)犯困癥狀，說(shuō)明心臟收縮功能可能出了問(wèn)題，要進(jìn)一步檢查確定病因。

2.腦血管病

如腦梗塞、腦萎縮、腦血栓等腦血管疾病會(huì)導(dǎo)致腦組織缺血、缺氧，也會(huì)有犯困的表現(xiàn)。

3.其他慢性病

慢性腎炎、糖尿病、甲狀腺機(jī)能減退等，會(huì)降低新陳代謝的速率，導(dǎo)致其體內(nèi)有毒的代謝物不能順利地排出體外，進(jìn)而影響到植物神經(jīng)的調(diào)節(jié)功能，也會(huì)出現(xiàn)整天犯困、睡不醒、多汗等癥狀。

老年人尤其要當(dāng)心的是，頻繁犯困或看著電視就睡著，常常是認(rèn)知障礙癥的早期表現(xiàn)，必須引起高度注意�！∫�提醒老人平時(shí)不要吃太飽，多吃魚(yú)類、谷類食物;堅(jiān)持早睡早起，每天午飯后睡半小時(shí)左右;多到戶外呼吸新鮮空氣，注意室內(nèi)通風(fēng);多吃水果或者喝點(diǎn)綠茶�；蛘咦鲆恍┭ㄎ话茨Γ好刻煸缤戆茨μ�陽(yáng)穴(前額兩側(cè)，外眼角延長(zhǎng)線的上方)、風(fēng)池穴(在頭額后面大筋的兩旁與耳垂平行處)等各3~5分鐘。

溫馨提示：由于老人犯困是多重疾病可能有的表現(xiàn)，所以具體的疾病還需集合其他身體癥狀和相關(guān)實(shí)驗(yàn)室檢查手段。如果家中老人犯困，不要疏忽大意，最好觀察是否伴有其他癥狀，如頭暈、頭痛、口干口渴、肢體活動(dòng)不便等，如果犯困頻繁，伴隨癥狀又明顯，就要及時(shí)到醫(yī)院做對(duì)應(yīng)的檢查。