頭痛是老年人常常會發(fā)生的一種健康問題，我們?nèi)绻�出現(xiàn)頻繁頭痛后，一定要及時的去醫(yī)院接受檢查和治療，這樣可以有效的預(yù)防重大疾病的發(fā)生，而在生活中，針對這類病人，我們也可以用下面的方法來應(yīng)對。

頭風(fēng)畏冷，蕎面一升，水調(diào)作二餅，烘熱貼額上，冷即換，得微汗愈。

中醫(yī)所說的頭風(fēng)病是以慢性陣發(fā)性頭痛為主要表現(xiàn)的一種疾病，相當(dāng)于西醫(yī)的偏頭痛和部分肌緊張性頭痛。從病因上來看，怕冷的頭痛多與中醫(yī)所說的寒邪有關(guān)，烘熱之后的蕎麥面餅貼于額頭上有助于吸附體內(nèi)的寒氣，讓寒氣隨汗而出，從而祛除體內(nèi)寒邪，緩解頭痛，即原文所說的“得微汗愈”。

但要注意的是，這種方法只能起到暫時緩解頭痛怕風(fēng)等癥狀的作用，對于中重度的頭風(fēng)畏冷，患者還是應(yīng)該及時就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑規(guī)范治療。

此外，頭痛怕風(fēng)患者應(yīng)注意夏季不要貪涼，空調(diào)溫度不宜調(diào)得過低，最好別對著空調(diào)風(fēng)直吹。晚上睡覺應(yīng)適當(dāng)保暖，避免著涼。

除了外敷，蕎麥面餅食用價值也不錯。中醫(yī)認為，蕎麥具有健胃、消積、止汗之功效，能有效輔助治療胃痛、胃脹、消化不良、食欲不振、腸胃積滯、慢性泄瀉等。

大家要知道在蕎麥秧和蕎麥葉中富含蘆丁，這種物質(zhì)對于老年朋友預(yù)防高血壓有很不錯的效果。而且蕎麥價格便宜容易購買,也很適宜老年人做為日常保健用。