在生活中當我們說起老年病的時候，往往會想到慢性病，不易治愈，生活不便等等字眼，的確，不少的老年病都有這些特征，如果大家想用中醫(yī)來防治老年病，下面的保健策略需要大家看一看。

老年病一般屬于慢性病，身體機能下降后所引起的，很多老人不太相信西醫(yī)治療，而老人的身體狀況不比年輕人，確實不怎么適合西醫(yī)的快速強效治療，中醫(yī)的溫補策略可能會更有效。老年病可以分為三類：一是僅發(fā)生在老年期，由老化而致，如老年性癡呆等;二是多發(fā)生于老年期，與老化有關(guān)，如冠心病、中風等;三是老年與青、中年皆易發(fā)生，但具有不同于青、中年期發(fā)病特點，如老年性肺炎、慢性腎炎等。

老年人的主要生理特點包括臟腑痿瘁、精血虛損、神氣衰減、陰陽俱衰4個方面，臟腑痿瘁，氣血不充，肌膚失養(yǎng)，外表體竅即表現(xiàn)出衰老退化征象。他還將老年病的病理特點歸納為陰陽平衡易損、多臟同病、氣機失和、病理產(chǎn)物壅滯4個方面。并將老年病臨床治療的原則總結(jié)如下：

一是側(cè)重補虛，治療過程中應注意培補臟腑，尤其是培補脾、腎。但補虛要注意補陰不過于滋膩，補陽不過于剛燥，峻補氣血應避免滯澀不通。

二是扶正宜用調(diào)補，但立方遣藥不可過偏、過猛，補虛應有主有從，補之法不唯見何臟虛便一味補其虛，應時時顧及中州，調(diào)理脾胃亦屬調(diào)補，不惟藥療，食餌、果菜等均有調(diào)理補益之效。

三是祛邪慎用攻伐，應汗而勿傷、下而勿損、溫而勿燥、寒而勿凝、消而勿伐、補而無滯，攻邪宜“衰其大半而止”。

四是攻補兼施，但關(guān)鍵在于補而不偏，攻而不傷，補中有瀉，瀉中寓補。