假如患了感冒，身體發(fā)燒，應(yīng)知要戒吃什么，才可有助于痊愈。不論是否是感冒原因引起的身體發(fā)燒，均忌吃醋和有人以為，身體發(fā)燒，沒有胃口，吃點酸的東西醒醒胃，但是這樣做是真的很好嗎?

大家不知道，醋和一般的食物，吃了均有收斂止汗作用，能收縮皮膚毛竅和汗腺。感冒發(fā)熱或其他發(fā)熱病，如身體沒有汗出，則身體之發(fā)熱，固然由干感染，另一方面，也可以兼是dj于身體著涼，毛孔和汗腺過分收縮，未能發(fā)汗以調(diào)節(jié)體溫，體內(nèi)過多的熱不能散發(fā)，故體溫升高。假如吃收斂止汗的食物切，就更難出汗，身體的發(fā)熱就難退。這情形，中醫(yī)謂之留邪。

同樣的道理，凡感冒而有身體發(fā)燒時，均應(yīng)戒吃冷凍飲料和冷凍食物，因為冷凍品吃入，同樣有收斂毛孔汗腺的作用。中醫(yī)治感冒發(fā)燒，處方中除了要用些發(fā)汗解表藥外，還常要病者將藥趁熱飲服，這是因為熱飲可助病者發(fā)汗，汗出，過高的體溫即可復(fù)常。不過，一些身體發(fā)高熱而又同時有大汗出，且有口渴、口干情形者，則可以飲些冷飲料。

又素來體虛者患感冒發(fā)熱時，如醫(yī)者用藥發(fā)汗太過，會汗出不止，全身體溫下降至正常以下，呈虛脫扶態(tài)，這叫“大汗亡陽”，這時中醫(yī)就要用酸斂藥以止汗急救。

感冒發(fā)熱時，不適宜吃飯，應(yīng)吃些易消化的食物，如粥、麥片粥、米粉之類。若發(fā)高熱，則只宜吃稀粥、馬蹄粉(即荸薺粉)糊、藕粉糊之類。如感冒發(fā)熱較高，沒有胃口，不想吃，最好絕食一兩餐，多喝些開水，稍后才吃點稀粥等流質(zhì)食物，可以使病好得快。

有人以為，身體患病發(fā)熱，消耗體能必多，正應(yīng)增加營養(yǎng)，何以反而要絕食一兩餐呢?道理是這樣的，身體消化食物，要集中大量血液到消化系統(tǒng)中，消耗許多能量，才能完成消化工作。食入的食物愈多和愈難消化，就愈要集中更多血液和消耗更多的能量。然而這時，正值外敵(病毒或病菌)入侵之初期，身體必須動員一切力量(血液運送氧和體內(nèi)貯存的營養(yǎng)分)以對抗，比如制造更多的抗體和白血球等等。如果不趁外敵未深入之際這樣做，力爭一舉而將敵消滅，等到外敵深入立了根基，要消滅它們就較困難。

大家要知道，感冒發(fā)熱愈高，愈是不想吃東西，如你強(qiáng)要像平時吃那么多，就必定使病更重，難以治好。所以，對于飲食上的問題大家一定要學(xué)一學(xué)，如何才是科學(xué)的。