骨質(zhì)疏松癥在中老年人群中是很常見(jiàn)的，這種疾病威脅著老年人的安全與健康，那么，都有哪些因素是會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的出現(xiàn)呢？對(duì)于骨質(zhì)疏松患者來(lái)說(shuō)，日常生活中是否有一些事情需要注意呢？

步驟/方法：

1.骨質(zhì)疏松的發(fā)病原因。內(nèi)分泌因素，女性因?yàn)榇萍に厝狈Χ�造成骨質(zhì)疏松，而男性會(huì)因?yàn)樾怨δ軠p退導(dǎo)致睪酮水平下降引起的;遺傳原因，由于受到環(huán)境因素的原因，所以骨質(zhì)疏松有遺傳的傾向，其他原因有營(yíng)養(yǎng)因素和廢用因素等。

2.骨質(zhì)疏松的發(fā)病癥狀。典型癥狀是彌漫性骨質(zhì)疏松，腓腸肌痙攣性疼痛，骨痛，門齒間距增寬，脊柱骨質(zhì)改變，骨代謝減低;病人會(huì)有疼痛發(fā)生，以腰背痛比較多見(jiàn);并且會(huì)有身長(zhǎng)縮短發(fā)生，主要是由于駝背，其他有骨折和呼吸功能下降等。

3.骨質(zhì)增生的治療方式。緩解疼痛的方式有使用止痛藥、肌肉松弛劑、熱療、按摩和休息。病人可以使用鈣劑、維生素D和骨吸收抑制藥等;由于止痛藥能引起老年人胃出血，所以盡量使用吲哚美辛栓劑和雙氯芬酸乳膠劑等。

注意事項(xiàng)：

骨質(zhì)疏松的預(yù)防。應(yīng)從兒童，青少年做起，如注意合理膳食營(yíng)養(yǎng)，多食用含Ca，P高的食品，如魚(yú)，蝦，蝦皮，海帶，牛奶等;人到中年，尤其婦女絕經(jīng)后，骨丟失量加速進(jìn)行，此時(shí)期應(yīng)每年進(jìn)行一次骨密度檢查，對(duì)快速骨量減少的人群，應(yīng)及早采取防治對(duì)策。

現(xiàn)在正值冬季，冬季是老人意外跌倒引發(fā)骨折的高發(fā)期，希望老年朋友特別是患有骨質(zhì)疏松疾病的老人出行前一定要注意相應(yīng)的保護(hù)和預(yù)防措施，以免發(fā)生意外導(dǎo)致骨折給老人帶來(lái)痛苦。