心理教育似乎是對那些心里有問題，心理扭曲的人說的，但是最近總是對老人說是咋回事。中國已成為老齡化速度最快、老年人口最多的國家。這意味著，老年人將成為當代社會一個重要群體。在不少人眼中，老齡化就是沉重的負擔，甚至一些老年人也認為自己正在成為社會的包袱，產生了巨大的心理壓力。一個與之相關的健康話題就擺在了人們面前，這就是老年心理教育。

老年心理教育是針對老年人的生活環(huán)境、社會地位、身體狀況發(fā)生的變化，對老年人群進行生活指導、健康宣傳和心理疏導，使他們能消除身心健康的障礙。

中國已成為老齡化速度最快、老年人口最多的國家。這意味著，老年人將成為當代社會一個重要群體。在不少人眼中，老齡化就是沉重的負擔，甚至一些老年人也認為自己正在成為社會的包袱，產生了巨大的心理壓力。一個與之相關的健康話題就擺在了人們面前，這就是老年心理教育。

老年心理教育是針對老年人的生活環(huán)境、社會地位、身體狀況發(fā)生的變化，對老年人群進行生活指導、健康宣傳和心理疏導，使他們能消除身心健康的障礙。

老年心理障礙有多種表現(xiàn)，首先是孤獨感，特別是離退休人員，常常會有茫然、失落和無用感�，F(xiàn)在的老人大多經(jīng)歷生活的磨難，對住房、物價等問題都看得比較重，這些都會使他們產生不安全感，老伴或親友的去世會為他們本已孤寂的心靈再添陰影，這些悲觀的情緒又導致機體免疫力的下降，肉體上病痛加速老化，形成惡性循環(huán)，許多老人都患有不同程度的憂郁癥。

心理失衡造成的精神障礙多表現(xiàn)在那些曾有過較高社會地位或榮譽的人身上，地位的落差使人生出現(xiàn)轉折，而又沒有良好的心理準備和承受能力，嚴重者會精神錯亂。曾有一位老人，離休前身居要職，當組織上決定他退居二線而他的一個要求又未被批準時，他便四處告狀，總懷疑背后有人搗鬼，后來發(fā)展到對什么人都不相信。

難以適應環(huán)境改變是老人們常會遇到的問題。有一位年近花甲的女服裝設計師，在結束了一場20多年不幸的婚姻后，終于與一位老干部相愛結合。但搬到新家不到一年，這位一向樂觀開朗的設計師開始變得異常煩躁，她承認再婚給她帶來了從未體驗過的幸福，但潔癖使她看哪哪臟，吃不下睡不好，整天如丟魂一般，開始后悔再婚，最后尋死覓活，終于離了婚。離婚后她又開始后悔，如同少年少女思念戀人一般想念那位老干部，幸虧經(jīng)心理治療才得以痊愈。

無論社會和家庭，都有義務和責任讓老年人安享晚年。如果能在退休前請專家學者對他們進行一些心理衛(wèi)生教育，則是件非常有意義的事。家庭成員也要為老人創(chuàng)造一個和諧愉快的生活氛圍，多與老人交談，不要過于干涉老人的某些特殊偏好。最重要的還是老年人自身要有心理準備，比如養(yǎng)成良好的生活起居習慣，可以調節(jié)身心，發(fā)揮余熱，可以充實生活內容；讀書可以修身養(yǎng)性等等，對近期遠期生活做一些安排，并多與年輕人交流，思想意識中仍把自己當作社會的一分子，這樣就會漸漸去除無助感、無用感，使自己全身心地融入生活之中。

以上就是專家為我們深入的講解的老年心理教育的含義，大家通過對這些內容的詳讀，應該對老人的一些心理疾病都有了一定的了解，如果家里有老人的話，為了避免老人出現(xiàn)這些疾病，大家在日常中也要做好老人的心理建設，幫助老人安享晚年。