平時大家需要注意身體變化，要注意老年人的身體調(diào)理方式，有很多的老年人，平時會感覺到身體疼痛，大家需要注意身體的護理方式，而且要關(guān)注身體的變化，全面進行調(diào)養(yǎng)，避免造成身體疼痛，帶來更多困擾，那么，老人常喊痛  需要注意其中的發(fā)病根源。

對于這種常年累月的疼痛，醫(yī)學上稱為慢性疼痛�；加新�性疼痛的病人常具有典型的行為和情緒特征：疼痛成了病人生活的中心和持久的注重點，病人總在設(shè)法試圖搞清疼痛的原因、部位、性質(zhì)等。病人還常有急躁、易怒的表現(xiàn)，有時又消極、悲觀，特別不愛活動，常只因求醫(yī)才出門。這類病人還有一個顯著的行為特點就是總像在打盹，提不起精神來。

慢性疼痛一般是由有組織損傷的急性疼痛遷延而成。急性疼痛當組織恢復后，疼痛自然也就終止，但如果遇到下列因素時，就易發(fā)展為慢性疼痛。一是病人把疼痛看成是某種嚴重疾病的信號，因而出現(xiàn)焦虛、恐病、感到無助無望，進而行為紊亂、活動減少、濫用止痛劑;二是病人疼痛發(fā)作時，容易引起家庭、配偶、親友、同事和醫(yī)務(wù)人員的過度關(guān)心和重視，這些關(guān)心和擔憂，讓病人感受到生病的種種“好處”，使病人的疼痛行為不斷得到強化。上述兩種因素是導致病人出現(xiàn)慢性疼痛的重要原因。

由于慢性疼痛患者心理因素偏多，因此患者往往用遍了中藥、西藥、針灸、按摩、推拿等常用的治療疼痛的方法，效果也不會太好。對于這類老人，在用傳統(tǒng)方法治療的基礎(chǔ)上，配合行為治療，效果較好。具體行為治療可由患者本人和患者家屬共同來完成。

患者可通過深呼吸及自我催眠的方式，來改變對疼痛的認識，知道疼痛是不用藥物也可得到控制的，消除對慢性疼痛的無助無望心理，加速疼痛的緩解和消失�；颊呒覍�、親友在病人疼痛發(fā)作時，表面上對病人不要太關(guān)心，即對病人想臥床、不想活動、愛服用止痛劑等行為不予理睬，有時甚至進行批評，而對他們的恰當行為進行獎勵。通過這些方法，可讓常喊疼痛的老人快樂地走出慢性疼痛的陰影。

溫馨提示，大家需要注意老年人的身體變化，而且要注意日常生活中的一些事項，全面的進行調(diào)理，并且在日常生活當中，也要注意營養(yǎng)物質(zhì)的補充，避免造成身體疼痛，而且出現(xiàn)慢性疼痛，跟不良的生活習慣也有關(guān)系，平時大家需要注意這些慢性疾病的出現(xiàn)，而且要注意調(diào)養(yǎng)方式。