老年人如何預(yù)防哮喘
談到,老年人如何預(yù)防哮喘。相信大家對(duì)這個(gè)問題并不是十分了解,老年人的身體隨著年齡的增加,身體的情況也每況愈下,因此哮喘病就會(huì)趁虛而入,雖說哮喘病并不是什么致命的疾病,但是對(duì)老人的健康還是有不小的影響的,那讓我們看看老年人如何預(yù)防哮喘吧。
1、減少花粉吸入。在花粉量高的季節(jié)關(guān)上窗戶,日間或午后最好在室內(nèi)不要外出,避免接觸花粉。
2、減少塵螨吸入。用密封套套住床墊;將枕頭套起來,每周清洗一次枕套;室內(nèi)不要用地毯,特別是在臥室;最好每半個(gè)月將床套、床單、枕巾、被套等,用60℃的熱水洗1次;室內(nèi)濕度最好不要超過50%。
3、避免吸入動(dòng)物的皮屑、毛發(fā)等。家中不要養(yǎng)寵物(貓、狗、鳥等),如果有寵物,盡量使之遠(yuǎn)離屋內(nèi);避免使用鴨絨被、鴨絨枕頭;避免使用蠶絲做棉被。如果發(fā)現(xiàn)蟑螂,要及時(shí)消滅。
4、減少霉菌吸入。保持室內(nèi)干燥,浴室也不要太潮濕;不用加濕器;房間太潮可用除濕器,使室內(nèi)濕度控制在25%~50%;定期打掃浴室、廚房,去除各種雜物,尤其是易發(fā)霉或已發(fā)霉的物品。
5、減少煙霧吸入。患者本人不要吸煙;家庭成員、客人及同一辦公室的同事也要配合,做到不在屋內(nèi)吸煙;避免在室內(nèi)使用煤油爐、暖爐等。
6、減少各種刺激性氣體的吸入。不要進(jìn)入正在或剛剛粉刷、油漆、裝修過的房間;避免使用多種香水或有刺激氣味的化妝品、發(fā)膠、爽身粉等;做飯時(shí)要打開窗戶,減少室內(nèi)油煙;盡量避免接觸敵敵畏、來蘇水、蚊香、汽油等。
通過上文的介紹,相信大家對(duì)老年人如何預(yù)防哮喘已經(jīng)有了一個(gè)大體的了解。此時(shí),作為子女的我們,即使是在外奔波,也要多于年邁的父母多溝通,多關(guān)注他們的生活習(xí)慣,按時(shí)帶他們?nèi)プ錾眢w檢查,防患于未然,盡量減少疾病對(duì)老人健康的損害。
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