談到，老年人如何預(yù)防肺癌。相信這個(gè)問題是困擾人們多年的難題之一，人們只知道肺癌的危害，卻并不了解如何預(yù)防，但是，俗話說(shuō)得好“防患于未然”尤其是老年人，他們的身體素質(zhì)漸漸下降，脆弱的身體已經(jīng)經(jīng)受不起肺癌的折磨。下面讓我們看看老年人如何預(yù)防肺癌吧。

一、禁止和控制吸煙：吸煙致肺癌的機(jī)理現(xiàn)在已經(jīng)研究較清楚，流行病學(xué)資料和大量的動(dòng)物實(shí)驗(yàn)業(yè)已完全證明吸煙是致肺癌的主要因素。

1、應(yīng)立即禁煙。

2、國(guó)家應(yīng)制定強(qiáng)有力的法律，宣傳煙草含有致肺癌的致癌物質(zhì)。

3、以減少被動(dòng)吸煙的危害。

二、減少工業(yè)污染的危害。

1、在粉塵污染的環(huán)境中工作者，應(yīng)帶好口罩或其它防護(hù)面具以減少有害物質(zhì)的吸入。

2、改善工作場(chǎng)所的通風(fēng)環(huán)境，減少空氣中的有害物質(zhì)濃度。

3、改造生產(chǎn)的式藝流程，減少有害物質(zhì)的產(chǎn)生。

三、減少環(huán)境污染：大氣污染是一個(gè)重要的致肺癌因子。其中主要有3，4-笨并芘，二氧化硫、氧化氮和一氧化碳等。

1、限制城市機(jī)動(dòng)車的發(fā)展，改進(jìn)機(jī)動(dòng)車的燃燒設(shè)備，減少有毒氣體的排出。

2、研究無(wú)害能源，逐步取代或消滅那些有害能源。3、改進(jìn)室內(nèi)通風(fēng)設(shè)備，減少小環(huán)境中的有害物質(zhì)。

四、在精神方面，要保持精神愉快向上，不能為一些小事而悶悶不樂。

五、飲食應(yīng)富于營(yíng)養(yǎng)、維生素A、D，應(yīng)多吃新鮮蔬菜和水果。

通過(guò)上文的介紹，相信大家對(duì)老年人如何預(yù)防肺癌已經(jīng)有了一個(gè)大體的了解。但是隨著年齡的增長(zhǎng)，老年人身體的各項(xiàng)機(jī)能都在慢慢衰退，免疫力也在漸漸的下降，抵御疾病的能力也大大的降低了，這更讓肺癌更有機(jī)可乘啦。作為子女的我們，在平日里要多關(guān)注老人們的健康問題，盡量預(yù)防疾病的危害。