老年人如何預(yù)防哮喘病?老年人常發(fā)的支氣管哮喘是由多種細(xì)胞和細(xì)胞組分參與的氣道慢性炎癥性疾病，這種慢性炎癥與氣道高反應(yīng)性相關(guān)，通常出現(xiàn)廣泛而多變的可逆性氣流受限，導(dǎo)致反復(fù)發(fā)作的喘息、氣促、胸悶和(或)咳嗽等癥狀，多在夜間和(或)清晨發(fā)作、加劇，多數(shù)患者可自行緩解或經(jīng)治療緩解。那老年人如何預(yù)防哮喘病呢?

1.遺傳因素

哮喘與多基因遺傳有關(guān)，哮喘患者親屬患病率高于群體患病率，并且親緣關(guān)系越近，患病率越高;患者病情越嚴(yán)重，其親屬患病率也越高。

2.變應(yīng)原

(1)室內(nèi)外變應(yīng)原塵螨是最常見、危害最大的室內(nèi)變應(yīng)原，是哮喘在世界范圍內(nèi)的重要發(fā)病原因，塵螨存在于皮毛、唾液、尿液與糞便等分泌物里。真菌亦是存在于室內(nèi)空氣中的變應(yīng)原之一，特別是在陰暗、潮濕以及通風(fēng)不良的地方。常見的室外變應(yīng)原：花粉與草粉是最常見的引起哮喘發(fā)作的室外變應(yīng)原。

(2)職業(yè)性變應(yīng)原常見的變應(yīng)原有谷物粉、面粉、木材、飼料、茶、咖啡豆、家蠶、鴿子、蘑菇、抗生素(青霉素、頭孢霉素)、松香、活性染料、過硫酸鹽、乙二胺等。

(3)藥物及食物添加劑阿司匹林、普奈洛爾(心得安)和一些非皮質(zhì)激素類抗炎藥是藥物所致哮喘的主要變應(yīng)原。

哮喘患者的教育與管理是提高療效、減少?gòu)?fù)發(fā)、提高患者生活質(zhì)量的重要措施，醫(yī)生應(yīng)為每位初診哮喘患者制定防治計(jì)劃，使患者了解或掌握以下內(nèi)容：

1.相信通過長(zhǎng)期、適當(dāng)、充分的治療，完全可以有效地控制哮喘發(fā)作;

2.了解哮喘的激發(fā)因素，結(jié)合每個(gè)人具體情況，找出各自的促激發(fā)因素，以及避免誘因的方法;

3.簡(jiǎn)單了解哮喘的本質(zhì)及發(fā)病機(jī)制;

4.熟悉哮喘發(fā)作的先兆表現(xiàn)及相應(yīng)的處理辦法;

5.學(xué)會(huì)在家中自行監(jiān)測(cè)病情變化，并進(jìn)行評(píng)定，重點(diǎn)掌握峰流速儀的使用方法，有條件的可記錄哮喘日記;

6.學(xué)會(huì)哮喘發(fā)作時(shí)進(jìn)行簡(jiǎn)單的緊急自我處理辦法;

7.了解常用平喘藥物的作用、正確用量、用法及不良反應(yīng);

老年人如何預(yù)防哮喘病，目前尚無(wú)特效的治療辦法，但堅(jiān)持長(zhǎng)期規(guī)范化治療可使哮喘癥狀得到良好控制，減少?gòu)?fù)發(fā)甚至不再發(fā)作。所以老年人朋友們，遇到哮喘不要整天擔(dān)驚受怕，提高防范意識(shí)，做好防范措施，哮喘什么的并不可怕!